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「职场攻略」年底了又想辞职?你得想清楚这3点

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发表于 2020-1-17 18:39:51 | 显示全部楼层 |阅读模式


圣诞将至,2019年即将和我们说再见,2020年正在向我们招手;满大街多了一些眉头紧锁的年轻人:

“明年,我到底要不要辞职,重新开始呢?如果辞职,那就······可是如果不辞职的话,那又···哎···”

昨天接待了一位来访者,是一位帅气清爽的男青年,衣着整齐,略显拘束,眼神有些许疲惫,显然熬了很多夜。

他讲话直接了当,估计深思熟虑了很久,说他年底前一定要换掉这份工作,工作压力让他快要崩溃了,整夜整夜的加班,每天N个电话,N个邮件催他,这要改,那要换!

他一口气讲完,语气很坚定。他想立刻、马上,换了现在这个天天加班的工作。



我相信我们绝大部分人在职场都有过这样的念头。

不过做任何选择,都会意味着要失去一些已经拥有的东西,而且还要担心如果选择错了,就要承受更大的损失,所以迟迟不愿行动。

但是,如果不行动,又无法获得“理想”中的成就和满足感。偶尔的纠结,我们可以理解为“慎重”,这没什么不好。

但“月经式纠结”,每隔一段时间,就会纠结一阵,然后要么没什么行动,等待下一次纠结的来到;

要么有行动,到一家新公司,一旦新鲜劲一过,就又开始新一轮纠结。

我建议他,不要回避目前碰到的问题,将工作情况向领导,做定期的汇报,把来电需求和报表类别做一个梳理,形成优化方案,发给领导,帮助领导了解目前的工作情况和内部流程的效率。

他说,他不善于与领导打交道,从来没有跟领导聊过天。

原来他想离职的真相就是:他只面对工作而工作,在工作中尽量避免与上级保持沟通。

从心理学的角度来说,他显然在长期的学习和工作中,形成了一种固定思维,碰到困难和挑战,尽量回避

这样做,可以活在自己的舒适圈,不会给自己惹上不必要的麻烦。

其实这是一种对自己不利的工作状态,我们应该跳出舒适圈,去好好思考一下,自己在这份工作中,纠结想辞职背后的原因是什么,是什么限制了自己的成长,接受挑战,去成就一个更优秀的自己,这种思维就是成长型思维。



接下来给正在迷茫,正在纠结,正在饱受工作压力摧残的你,1个小小的建议:




切换到未来视角做选择

生活中有三类人,分别活在当下、过去和未来。

1、活在过去的人,生活中充满了“如果当初我...就不会落得今天这种田地”的叹息。

2、活在当下的人,虽然可以脚踏实地地做一些事,但生活中也少不了“我到底在干嘛,为什么要干这件事”的疑惑和迷茫。

3、如果纯粹活在未来,也不见得是好事,因为很可能陷入到“我想...我要...我将会...”的伟大构想里,而忘了行动。

那些陷入到“月经式纠结”里的人,大都活在了当下和过去,因为没有目标,不知道自己未来到底是什么样子,就失去了“正确选择”的参照标准,最后活生生熬成活在过去的人。



建议把视角切换到未来的前提,找到自己的目标事业,可以反复问自己3个问题:

1、什么事情,总让自己特别有成就感?

2、什么事情,自己总比别人做得更好?

3、两者的交集里,哪件事情能给别人带来价值?




第一个问题发现价值观,第二问题找到自己的优势领域,三个问题结合的结果,自然是自己喜欢做,又擅长做,还有钱赚的目标事业。

通过不断行动和复盘总结,最终也能找到目标事业。

人生由很多选择组成而非仅仅一次如果我们从整个人生的视角来看,人生就是一个不断选择、修正、再选择的过程,在这个过程中,自然会发生某些我们期待的,或者不期待的结果。

单次选择是可以在未来被修正、甚至重塑的,因而不要高估单次选择的重要性,而更在乎单次选择的假设前提,以及结果对前提的修正作用。

当然,我不是在鼓吹''轻率地做选择”,然后漫无目的的试错,而是“设置目标、基于目标做选择、分析结果、修正目标、再选择...”的选择循环。

总结起来,如果你深受“月经式纠结”困扰,你可以:切换到未来视角做选择、不要被现在限制自己的人生,人生由很多选择组成而非仅仅一次。

---END---

【i心理】,遇见更好的自己~
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很有道理
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哎,看着很无语
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