护理皮肤应该聆听身体的声音

jimmy肖明 · 发表于 2020-1-9 13:07:43

佐伯千津女士

美肌师 SALON DORE MA BEAUTE法人代表作为美容家已有45年。在外资化妆品公司退休后，开始执笔活动，还通过杂志、电视、演讲等从事美容咨询方面的工作。现在在银座的美容沙龙“SALON DORE MA BEAUTE”继续施术，还在沙龙并设的魅力学校开设美容讲座，对新人进行指导。

夏季皮肤干燥，皮脂和汗液的分泌有所增加，因出口狭小而被阻塞，这时，首先需要用棉棒蘸取具有杀菌作用的含酒精的化妆水，轻轻涂抹在患处，清洁出口。然后，为了将老化废物排出体外，需要轻柔舒缓患处周围。接下来，要让皮肤内侧的清洁工——淋巴发挥作用。通过改善体内循环，使老化废物流至淋巴的关键部位，从内外两方面促进老化废物的排出，这样粉刺、痘痘就会得以消除了。

如果能这样从容应对，就可以避免陷入因忙于通过化妆遮盖粉刺而进一步阻塞出口，导致症状恶化的恶性循环之中。与此同时，饮食方面也要加以注意。因为过食，嘴角周围出现痘痘……有类似经历的人恐怕不在少数。控制饮食量，选择易于消化的食物，吃肉之前先吃有助于消化酶发挥作用的蔬菜和水果等，另外，在饮食方法、摄取顺序上也要多下功夫。