好看又好养，美容又健康的花草，排毒养颜，天然净化器家居好帮手

贺老师

古人有“上品饮茶，极品饮花”的说法。其实，我们在养花弄草之际，不仅可以收获喜悦的心境和靓丽的风景，而且合理有效利用花草来养颜美容、强身健体也是顺理成章的事。

好看又好养，美容又健康的花草，排毒养颜，天然净化器家居好帮手，今天我们先来了解这3种：
1、 金盏菊

又叫黄金盏、长生菊、醒酒花、常春花等，二年生草本植物；原产地欧洲，在清代乾隆年间就已盛产，发展到现在世界各地都有种植，被列为中国最重要的草本植物之一；迄今为止为人类生存发展贡献着自己不可磨灭的力量！



美容健康：金盏菊性味平淡，富含维生素A、C等多种维生素，它的花、叶能够解毒消炎、清肝明目、凉血、具有杀菌和收敛伤口的功效，能够有效调理敏感性肤质，被用于化妆品的原料。适量饮用金盏菊花茶可促使皮肤新陈代谢，对干燥肌肤具有滋润作用。对男士来说能缓解酒精中毒。它在古埃及时就被人们认为能延缓衷老，也被印度人尊奉为“神圣”之花。古代西方还作为药用来疗伤、抵抗瘟疫和黑死病或染料。另外，它的花叶和花瓣可以食用，做美味的菜肴和装饰花。

空气净化：金盏菊能有效抵抗空气中的有害气体、细菌，如：二氧化硫、氰化物、硫化氢等有害气体；金盏菊花朵颜色亮丽，占地空间较小，可放在客厅、居室的窗台或阳台为佳，这样不但显得整个居室宽敞明亮、舒适有生机，而且有利于金盏菊透气、适宜的生长环境。



种植养护：金盏菊喜阳（但每天以接受4小时日照为宜）日照过多或过少都会影响开花。耐寒但怕热，正常7~20度为宜，能接受零下9度低温，但不耐潮湿；它自己可以完成播种，对土壤要求不高，能耐寒贫瘠干旱，耐阴，但疏松、肥沃、微酸土壤较好。

浇水生长期不宜过多浇水，只要保持土壤湿润即可。盆内忌积水。经常放在通风透气地地方，可减少病虫害。

提示：平常做饭如果吃鸡蛋时，可将鸡蛋壳置于金盏菊花盆中，这样也能给花它补充一些肥料。
2、 柠檬香茅

又叫柠檬草、香茅草；原产于亚洲热带地区，现在印度、中国、泰国、英国等地均有分布。是不是看着有点像水稻？



美容健康：柠檬香茅它因香味而闻名，主要用于提取精油，制造化妆品、香水和肥皂香料 。可以食用，适量饮用柠檬香草茶能净化肠胃，搞高消化，健胃消脂，是一种绿色健康饮食瘦身法；喝剩的茶可以用来泡脚，对缓解足部酸痛、治疗香港脚有一定效果。注意：孕妇忌用。

空气净化：柠檬香茅散发出来的柠檬清香，不但能强力除臭，净化空气，还能驱除蚊虫和家中空调系统中潜伏的尘螨，起到消毒杀菌的作用。它株型优美、颜色翠绿，可以摆放在阳台客厅或书房等光结较充足的地方。



种植养护：喜阳（刚种植时不宜接受过强阳光），在阳光充足的地方就能旺盛生长，且芳香浓郁，更加健壮，不生病。对土壤、肥料要求不高，疏松、透气、排水性强的弱碱性土壤最适合生长，氮肥不要过多，否则会造成植株徒长。喜湿，成活后2~3天浇一次水，夏天需要经常浇水，每次要浇透，浇水时不要让水滴在叶片上，如果是自来水浇，则最好先将水放在太阳下晒2天后再使用。它耐寒差，秋冬之季需要转入温暖的室内养植。
3、 金丝桃

金丝桃又叫金线海棠，金线蝴蝶，五心花，多年生草本植物，金黄色花丝，非常漂亮。原产欧洲地区，现在全国大部分地区也有分布。



美容健康： 金丝桃叶、茎、花可入茶。治疗皮肤炎症，青春痘的美容产品中，都能见到金丝桃的“身影”，而一些晒前或晒后的保养品中也常常含有金丝桃油。适量饮用金丝桃茶能有效改善肤质，令肌肤变得细腻有光泽。金丝桃在我国有“治疗草药”的美名，它的果实和根都能入药，具有解热、利湿、消肿、活血和镇痛的作用。注意：不宜长期或高浓度饮用。

空气净化：金丝桃的英文名是“圣约翰草”，它的叶子具有独特的幽香，放置在家中能够有效净化室内空气，祛除室内异味。金丝桃有小毒，家庭栽种最好不要将其放在客厅或居室，建议放在阳台上，此外，家中有孩童的话，最好将盆花放在孩童够不到的高处。



种植养护：金丝桃喜温湿润，较耐寒，对土壤要求不高，除了黏重土壤之外，在一般的土壤中都能较好地存活生长。全日照、半日照皆可，在半阴的环境中生长最好。春、秋两季要多见光。适宜15~25度的湿润环境，一般生长在温润的溪边或半阴山坡下。4~6，10~12月开花；除了用通常的盆栽种外，也可选择吊盆种植。

水分：生长期要适当多浇水，而干旱季节更要及时浇水。夏季要适当地为金丝桃降温，浇水时间以上午6~8点、下午4~6点为宜。生长周期，每月为其施2次肥，它就会生长得枝繁叶茂。

修剪：最好每年修剪一次，夏季叶片因高温而变红时，可对其进行适当修剪，这样待温度转暖时，金丝桃就会长出新芽。花谢后最好修剪一次，剪去花头和过密枝条。



防护：发现叶片上有少量蚜虫时，可用毛笔蘸水洗刷叶片，或者将花盆倾斜放于自来水下冲洗，冲洗掉芽虫的同时又能洗净叶片，提高叶片的呼吸作用和盆花的观赏价值。

关于好看又好养、美容又健康的花草还有很多，今天先分享到这里，后再继续。感谢每一位朋友的点赞、阅读和转发，也欢迎下方评论并关注。让我们在“花花的世界”里每一天都有诗和远方。（文字原创首发。图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。）

DeathのKid——

哎，看着很无语

DeathのKid——

学到了，哈哈

大脸猫一代

顶一下

烟觉未烬

看到真的很羡慕