对于大部分职场人而言，比找个好工作更重要的，是拥有这种能力

尘埃416

在这个知识干活满天飞的年代，前有“你的同龄人正在抛弃你”，后有“中年危机”，互联网进入下半场，各种新知识和新的可能性推动着我们不断前进。更遑论，我们还要面对各种“不怀好意”的焦虑贩卖，今天问你学了吗，明天问你会了吗，后天又问你用了吗？我们失眠、秃顶，来告诉世界并不是无动于衷。

事到如今，找份好工作已经远远不能满足我们的需求，优胜劣汰在每时每刻上演，我们迫不及待地想要拥有一份学习的超能力，让自己立于不败之地，这个时代，限制我们的是认知，而学习力远比学习本身重要得多。

或许，著名畅销书作者、领导力专家艾丽卡·安德森的ANEW模型能解决我们的难题。如何才能把自己打造成一个获取新知识、新技能的专家，如何才能成为通过学习获取高回报的高手。安德森提供了一个简单易行的提升“学习力”的方案，带领我们消除知识焦虑、升级认知、切换思维、拥抱未来。

下面，让我们解密ANEW模型，让自己的心不再秃顶！

ANEW模型分为四个方面，让我们逐一进行拆解：

渴望(Aspiration)

人类所有的追求都来源于渴望，无欲无求的现状会阻碍人们的学习。当我们渴望获取更多的财富，我们才会采取更多的行动；当我们渴望得到更多的关爱，我们才会去维系多元化的关系……那么，如何激发一个人的渴望，来为他的学习力充电加油成为源动力？

想象！想象！想象！重要的事情说三遍！

我们要想象2个方面：

一是想象学习之后的各种好处，激发自己的情绪激动；二是想象当你能享受这些好处的时候，世界会变得多么美好，或者你也可以称之为白日梦。

爱因斯坦曾经说 过，“想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界的一切，推动着进步”。古希腊哲学家亚里士多德也说过，“想象力是发明、发现及其他创造活动的源泉”；法国作家雨果说，“想象就是深度，科学到了最后阶段，便遇上了想象”；就连伟大的革命家列宁也说，“幻想是极其可贵的品质”。

通过想象，构建未来场景，激发我们的渴望！马来西亚玻璃市大学的Murray Hunter博士说，想象力在一定程度上是为了填补我们知识的空白。但想象并不是天马行空，毫无根据的想象，有效的想象是将已知的信息结合在一起，协同新的概念和想法。

对于职场的想象，我们要更关注一种战略想象力，即关注“可能是什么”的愿景，通过将机会转化为心理场景来识别和评估机会的一种能力。



我们都知道郭德纲的艰难成名路，他对北京的第一次想象，是“有个正式单位，有固定薪酬和住所，定期有演出，慢慢积累些关系，认识几个大腕，跟着上电视、上晚会，每个月能收入八千一万的”，他在未成名前，正是靠着不断想象将来，基于战略的、实力的想象，来支撑自己不要放弃。

中立客观的自我评价(Neutral Self awareness)

ANEW模型的第二点是中立客观的自我评价。现实中，我们说的最多的一句话是，知彼易、知己难，人们无法对自己有准确的认知。加里森·凯勒曾提出“乌比冈湖效应”，也称沃博艮湖效应，意思是高估自己的实际水平。人的一种总觉得什么都高出平均水平的心理倾向，即给自己的许多方面打分高过实际水平，用另一种通俗的说法，就是自我拉抬偏差。

在这种过度自信里，我们会忽视我们不了解的知识，而强硬地认为自己无所不能无所不知。在于他人的对比中，我们会偏重于世界的不公、运气的不佳，而不从自身找原因。那么，如何避免认知障碍，能够中立客观的自我评价呢？



一是对自我对话进行管理。人格分裂是每个人都拥有的，正如我们一方面叫嚣放弃的时候，一方面还在垂死挣扎，我们要做的是意识到自己内心正在想些什么，把主观的、没有帮助作用的想法，转变为客观的、有支撑作用的自我陈述。

比如赵丽颖，从一个小演员走到一线演员，凭借《杉杉来了》、《花千骨》、《楚乔传》等深受大家的喜爱。在不断积累演技和名气的情况下，她对自己演技评价的时候，认为自己演技还不好，还需要多练练。杨颖在对自己的演技做评价时，却是这样说的：“其实自己一路走来并不容易，也不顺利，要是顺利的话，我应该把奖拿个大满贯”。

其实他们对自己的对话管理都过于主观性，要想进行客观的自我评价，步骤如下：

我是一个有演技的人；我有演技的证明是拍摄了哪些剧，获得了什么样的结果，得到了外界怎么样的评价。

即，用事实结果去证明，用论据去支撑你的自我评价论点。



二是成为自己的公平见证者。比如，识别和记录自己在进一步学习的领域所具备的优势和劣势，以及一段时间内，你的进步，你的失误等。这也是为什么有些公司会要求员工更做周报月报，相当于是一种见证的手段。

三是邀请到优质的“信息源”，请他们说出对你的看法。这些人最好具备“很了解你、希望你好、愿意诚恳地反馈”等特点，可以是周围可靠的人，也可以是直言不讳的人。若是阿谀奉承、随口应付的人，这些信息源就要抛弃掉。

无休止的好奇心(Endless Curiosity)

《好奇心》作者伊恩·来斯利说过，好奇心是人类的第四驱动力，失去好奇心，就失去了动力。爱因斯坦也说过一句话，“我不是什么天才，我之所以能够有一点贡献，就是因为我对这个世界时钟保持了强烈的好奇心”。

如果说一开始的渴望可以提供长期的内在积极性，那么好奇心则是灵感的来源。人们常常对自己兴趣范围内的新事物产生好奇心， 对于职场人来说，激发隐藏的好奇心，是学习新事物的一个关键所在。



哈佛大学校长陆登庭在“世界著名大学校长论坛”上所说：“如果没有好奇心和纯粹的求知欲为动力，就不可能产生那些对人类和社会具有巨大价值的发明创造”。

荷兰人列文虎克喜欢玩镜片，利用看守大门的清闲磨镜片，做成放大镜，在玩放大镜时，突发奇想，把两片放大镜放在一起有了惊人的发现，随后做成一架简单的显微镜，进而发现了一个全新的微生物世界。富兰克林由于好奇心揭开了雷电之谜；牛顿由苹果落地受到启发，发现万有引力定律；瓦特因为好奇心发明了蒸汽机……好奇，是我们与世界万物交谈的最好诚意。



愿意从最差开始(Willingness to be Bad First)

如果一件事我们做不到，有两种情况，一种是完全没做过、不了解的做不到；一种是努力过仍然做不到，这两种做不到完全是两回事。在职场中，我们不可能只做擅长的事情，但我们可以把自己的优势当做钥匙，去打开新世界。我们先要拥抱最差的自己，然后慢慢变成最好的自己，这一过程中，我们要做到三件事：

一是完全接受自己不擅长某事的事实。谁也不是十全十美的，就算是马云、王健林，他们的人生也是充满了遗憾和未知的。这没有什么大不了的，我们要接受自己的这种未知。

1981年，美国设立了“金酸莓电影奖”，它专门评选最差影片、最差导演和最差演员等，与“奥斯卡金像奖”意义完全相反。奖项设立到2005年，获奖者不少，却没有一人出席过颁奖仪式，更没有一人到现场领取“最差男女主角”的奖杯。除了第25届“金酸莓电影奖”上，《猫女》的女主，第74届奥斯卡最佳女主角奖获得者哈莉•贝瑞双手从颁奖嘉宾手中接过了奖杯。她说，“没有人一生总是一帆风顺的，你如果不能做一个好的失败者，你就永远具备不了做一个好的成功者的基本素质”。



二是对可能会犯的错误有一定的预知，同时相信自己有能力变得更好。如果说人都有第六感，那么对于自身有可能犯的错误也会有一定的预知。比如职场上，当我们接到一个项目的时候，有可能因为不了解而对进度进行误判、或者是对某个细节有所忽略，但我们要相信的是，最终事情都会完成，自己有能力通过学习，使其变得更好。

三是从已经擅长的领域“借力使力”，将已有的知识和所学习的知识结合起来。很多家里有背景的人会说，不想要靠家里，要靠自己，其实，在有力可借的时候，我们就不能吝啬。对于普通人，我们不能借外力，那就借内力，用你最擅长的技能去帮助你的弱点。比如有的人特别擅长策划，他对设计可能不太了解，那么用你的创意去设想设计的画面，也是一种借力使力。

谁都不喜欢焦虑，因为这证明我们手上的拥有太少，授之以鱼不如授之以渔，一技在手，才能畅行职场。我们在追求好的工作的时候，不妨运用ANEW模型，即渴望、中立的自我评价、无休止的好奇心、接受最差的自己，来帮助我们提升学习力，切换思维，拥抱更好的明天。

欧阳浩明

学到了，哈哈

@Xizi_q1I8lIyU

哎，看着很无语

皮皮陈

哎，看着很无语

qingfeng20

学习了