90后宝妈带娃现状：被迫熬夜、心态焦虑、情绪敏感，“我太难了”

白刃玄衣及

本文为锦鲤妈咪原创作品

熬夜似乎成了年轻人的习惯，对于现在的90后来说，11点睡觉都算早的。

不少90后在前些年是主动熬夜，玩手机、打游戏、追剧或者出门happy，不过随着年龄增长，成家立业结婚生子之后，不少人感叹自己老了，熬不动了，想养生了。

但是，孩子的到来让大部分家长，尤其是宝妈，每天不得不经常“营业到后半夜”。
被动熬夜对于90后宝妈来说已成常态

说实在的，我们家小锦鲤还算是好的，刚出生那阵子虽然也吃了不少苦，但用我妈的话来说“小锦鲤可比你小时候省事多了。”

可即便如此，我也尝到了被动熬夜的苦。尤其是有一次给我折磨的简直要疯。



那天白天孩子睡得多了一点儿，晚上有些精神，临近11点，好容易被我哄睡了，我松了口气，窝在沙发上刷了会手机，然后去悉数准备睡觉。

结果折腾完快12点了，刚躺下，孩子就醒了，要吃奶。平时她都是2、3点钟才吃夜奶，没想到这次这么早就醒了。

喂完奶，哄孩子睡觉，彻底躺下的时候已经是两点多了，然后我还失眠了，真正睡着的时候可能快4点了。

这不是重点，重点是，孩子那几天不知道咋了，类似的情形连续出现了3天。

白天我还没机会补觉，也不敢睡得太死，于是硬生生的被拖感冒了。最后迫不得已给婆婆打了电话，老人从乡下赶来救急。



从那之后，我一度对人生产生了怀疑，我甚至有时候后悔生孩子，再后来类似的情况也有几次，虽然没这么严重，但总体上休息不好被迫熬夜的情况断断续续持续了一年多。

现在想起来那时候的自己，真是辛苦，被迫熬夜，还不敢生病。
以前是主动熬夜图快乐，现在熬夜的痛苦却是实实在在的

没结婚的时候，说实在的生活作息也不太好，经常会熬夜看书、画画、码字，偶尔还会和朋友吃个饭，唱个歌。

那时候熬夜虽然也累，但却是快乐的，做着自己喜欢的事情，想做的事情，身体疲乏，但灵魂快乐，而为人母之后，熬夜的理由没有别的，只有孩子哭了、饿了、尿了等等等。

我也从一个豪爽的东北女子变身敏感的东北大妈，可以一手抱娃一手拎菜，顺便再和商家砍个价，但有很多时候抑制不了的冲动也会让我变得敏感易怒易爆。



但随着孩子长大，我发现一切又在变化，虽然还是很累，但也在逐渐习惯，虽然有时候还是很嫌弃女儿，但越发觉得她是上天给我的礼物，也越来越能理解父母对我的爱是怎样的。

或许大部分宝妈都是如此，一边忍受着带娃熬夜的苦，一边嘟囔着自己的一肚子委屈，但同时也在享受成为母亲的荣耀，享受孩子给予的快乐。
其实，也不一定非得熬夜带娃，掌握一些技巧，可以大幅减轻这种痛苦

调整心态

熬夜带娃白天还无法休息的家长有很多，但不得不说，也有很多宝妈没有这种痛苦。

原因无他，她们心态观念想的比较开。

很多忍受痛苦的宝妈都是在自己带孩子，她们会觉得老人带娃不太靠谱，或者请月嫂、保姆价格贵，效果也不一定好，所以一切问题只能自己扛着。

其实并不是这样，除去月嫂保姆不说，找老人帮忙带娃也是可以的，没我们想的那么严重，全是弊端。

我之前也觉得老人的育儿观念有问题，一直也没让婆婆来帮忙，后来才知道只是自己想多了，只要沟通得当，老人带完全没问题。至少能换来你多睡两三个小时，难道还不值得？

所以说，适当放手，放宽心，你会发现情况远没你想的那么糟糕。

做好自己就够了，别在意别人怎么看

有些宝妈过于纠结别人的看法，自己在育儿路上没有主见，这样也会很累。

就拿我自己来说，上次事情发生不久之后，我发现我奶水就越来越少了，当时也急得够呛，想了很多法子，但效果都不好，加上周围人都说孩子之一定要母乳喂养，否则不好。

可想而知那段时间我的状态有多么差，着急上火就更没奶了。



后来还是婆婆和老公开导我，果断决定给女儿上配方奶，后来婆婆还特意常住下来帮我带孩子，我的状态才逐渐好转。

如今女儿长得白白净净，健健康康的，也不比别的孩子差，我们之间的关系也很亲密，说实在的还是要感谢婆婆和老公的帮助，没有他们的支持，我可能还走不出来。

孩子是自己的，怎么养自己还是要有自己的判断，别人说再多也只能参考，不能都当真，因为你的孩子他们不用负责。

最后想说的是，养孩子这件事真的还是自己摆正心态，看开些，很多事没必要太较真，差不多就行，毕竟和孩子生活不是一两天的事，给自己太多压力很容易早早把自己拖垮，对谁来说这都不是好事。

宝妈们还是要少熬夜，放宽心，毕竟健康的身体才是革命（养娃）的本钱。

我是幸运的锦鲤妈咪，在生娃带娃的路上过关斩将。关注我，学习最实用的孕产、育儿知识，有关于这方面的困惑，也可以给我发私信哦。希望我的回答，可以帮助到您，为您解决一点困惑。
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