教育专家：父母在饭桌上怎么做，决定了孩子平庸还是优秀

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前不久，著名教育专家刘墉在他的亲子教育栏目中谈到一个观点：父母在饭桌上的表现，决定了孩子平庸还是优秀！他举了一个例子：有户人家，天天在饭桌上骂孩子，结果后来孩子性格很胆怯，长大了碌碌无为。另外有一个朋友，在饭桌上经常跟孩子聊一些人生道理，多鼓励他们，后来孩子变得非常优秀。

在我们周围，许多父母没有注意在饭桌上的表现，其实对孩子的影响很大，直接决定了他们平庸还是优秀！

如果父母在餐桌上训练孩子，有什么害处？



1、压抑孩子情绪，导致食欲不振。

许多父母忙于工作，没有多少时间陪孩子，他们一天也就吃饭的时候能聚在一起。父母的意愿是好的，他们想花点时间教育他们的孩子。 但是，聊天的内容总是“这次考试你能考多少分”、“别人家的孩子多听话”、“你太不懂事”……在这种情况下，孩子怎么会有吃饭的心情？ 长久以往，孩子们会把“吃饭”和“被批评”联系在一起，变得对吃饭更加排斥，严重的会引起厌食。



2、令孩子消化不良。

当孩子们被批评心情不好时，他们常常会匆匆吃几口，然后离开压抑的就餐环境。在这种情况下，孩子不能像往常一样慢慢咀嚼，甚至不喝汤，这肯定会影响正常消化。 有时候，父母会严厉地责骂孩子，甚至直接训哭。当孩子在哭泣和进食的同时，有被米粒和小骨头卡住的危险。 那么，家长应该在餐桌上教孩子什么呢？

1、培养参与意识。

晚饭前，让孩子分发筷子和勺子。晚饭后，请孩子帮忙洗碗、擦桌子。这些家务，大部分小朋友都能做到。通过参与家务劳动，我们将逐步培养孩子的家庭责任感，让他们知道：家庭成员应该学会分担，没有人有权随便要求别人伺候他们！



2、培养进餐礼仪。

孩子的家庭教养和性格，常在餐桌旁一目了然的展现出来。良好的用餐礼仪，对儿童的人际交往和未来的发展有很大的帮助。

因此，家长一定要告诉孩子最基本的礼节：主动帮长辈摆菜；等长辈坐下自己再坐；不要把美味的菜拉到自己面前；夹菜时不要翻菜；不要把尝过的东西放回盘子里……



​3、树立时间观念。

做任何事都有时间限制，不能让孩子们无限制地吃一顿饭。一个从小就在吃饭上磨磨蹭蹭的孩子，长大后很容易有拖延的毛病。 所以，吃饭的时候，尽量关掉电视和手机，全家一起吃饭，聊聊开心的事，聊聊学校和公司的信息，这样才能使一顿饭放松，时间合适。

爸爸妈妈们，餐桌是和孩子拉近距离，培养温馨和谐的家庭氛围的好时机，尽量多谈快乐的事情，让孩子们更加健康快乐吧！

各位父母，你们在饭桌上一般跟孩子说什么呢？

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皮皮陈

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