孩子不想吃饭，积食可能是主因，聪明妈妈都是这样解决的

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家里的老人们经常说：“若要小儿安，三分饥和寒”，意思是说，要想孩子平安健康，平时生活中不要吃得太多，也不要穿得太多。

这句老话是有一定的道理的，现在大多是宝宝都不怎么爱吃饭，经常看到很多妈妈追着喂宝宝或是宝宝边吃边玩还有的逼着孩子吃饭，这主要是担心孩子吃不饱，营养不良，害怕孩子长不高，但是不仅会影响到孩子的心理，同时也会影响到孩子的生理，出现积食、脾胃虚等现象。



苏苏最近为他的孩子也是操碎了心，他儿子今年6岁了，但是总是生病，不是感冒咳嗽就是便秘，这段时间更是不怎么愿意吃饭，这样的状态已经维持很久了，就在前两天她带儿子在妇幼体检，医生告诉苏苏说，她儿子体重身高严重不达标，而且1年来身高基本上就没长。

这可急坏了苏苏，她也很纳闷，儿子每天吃的很多，不像别家的孩子还要追着吃饭，她儿子胃口特别好，每次不仅能按时吃饭，平时还可以吃下很多零食，也就是最近这段时间不怎么爱吃饭，为什么这么一个能吃能睡的孩子，身高体重都不达标呢。



苏苏疑问的问医生，医生告诉苏苏说，孩子脾胃发育不完善，不一定吃的多就是好事，相反，吃多了还会造成孩子的脾胃功能差，致使脾胃不吸收，所以吃多了不吸收也是白吃，这就是常说的积食，这个应该合理安排孩子的饮食，帮孩子调理下脾胃。

听完医生的话，苏苏恍然大悟，原来是这样，从这以后，苏苏就经常给孩子吃些帮忙调理脾胃的食物，合理安排好儿子的饮食，儿子各方面发育也起来了，苏苏才觉得在育儿这方面自己欠缺的还很多！



其实，孩子不想吃饭，除了积食导致的，还有可能是这些原因。

1、 缺锌。

宝宝不爱吃饭最好做个微量元素的检查，一般是与缺锌有关。因为唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，所以锌缺乏时，会影响味觉和食欲，以及味蕾的功能使味觉功能减退。

导致黏膜增生和角化不全，令大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，使食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。



2、 肚子里有蛔虫。

孩子不爱吃饭还有可能肚子里有蛔虫，小孩子身体本就娇嫩，受外界细菌感染的几率更高，一旦蛔虫进入肠胃之中，就会掠夺孩子的营养物质，损害肠胃消化功能，导致积食，遇到这种情况，应该去医院给孩子做检查，之后对症下药。



3、 消化系统疾病。

这类情况很常见，作为疼爱孩子的宝爸宝妈来说，生怕自己的孩子吃不饱，对食量不加控制，小孩子的消化功能本就不佳，超出了可消化的食量范围，加大了肠胃的负荷，从而引发积食的情况。

而且在孩子吃不进去东西的时候，一定不能逼迫孩子在多吃一点，长此以往，对肠胃损害很大。所以父母应该培养孩子适当的饮食习惯，而不能任由或者逼迫孩子胡吃海塞，损伤孩子的肠胃消化和吸收



4、 饮食结构单一。

还有一点是饮食结构单一，很多多是由于辅食或饮食安排不当。如有的孩子长期以白稀饭为主，奶类、蛋类、肉类等摄入太少，就会导致锌的摄入不足。

一般情况下，植物性食物则含锌量低，吸收容易受到植酸的干扰，生物利用率低，长期素食者有缺乏锌的风险。



现在生活不像以前，只要家里有条件，家长都会尽力给孩子提供最好的物质生活，饮食方面更是如此，小孩子由于身体的器官还没有发育成熟，所以家长切记不要用对待自己的方法对待孩子，否则只能适得其反，所以提醒家长平常不应该让孩子贪食、吃得太饱。

鹰7

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