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日本专家:眼睛变小的原因竟然是化妆?2分钟锻炼眼周肌肉

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发表于 2019-12-23 10:10:30 | 显示全部楼层 |阅读模式


​最近乔欣的眼睛上了热搜,从之前的空洞无神,到现在的灵动活泼,网友们纷纷感叹,气质也随着眼睛的改变提升了好多!












乔欣眼神的变化,主要来自于妆容上的改变。









但你知道吗?如果化妆操作不当,还会让眼睛变小!






在日本的一个综艺中,揭示了眼睛变小的原因以及让眼睛变大的方法。




节目中讲到了关于眼睛变小的原因竟然是化妆?这是怎么回事呢?












人的眼睛从20岁开始的15年内,会缩小20%。









专家表示 ,支撑眼皮的肌肉叫做提上睑肌,如果护理不当,会导致这个垂下来!











卸妆的时候这样使劲揉搓眼皮,会损伤眼周的肌肉,导致眼皮下垂,眼睛变小。









原来,这取决于一个掌管眼睛开闭的叫做眼肌的肌肉,随着年龄的增长,眼肌老化,眼皮便会松弛下垂。









眼周的皮肤厚度不足其他皮肤的三分之一,所以很容易受到物理刺激。




所以,卸妆时粗糙随意地揉搓眼部会很容易使眼肌受到伤害!




卸妆的时候记得别着急,先让卸妆品析出,再温柔地擦掉,冲洗干净。









除了卸妆之外,假睫毛也可以使眼肌造成伤害!










假睫毛的重量会使眼皮后方的上直肌松弛,眼睑难以提拉,给眼睑造成一定的压力,眼睛就会变小了。









动图示范:假睫毛带来的重量增加。










如何解决呢?锻炼眼周肌肉很重要!










日本专家现场传授,一套只需2分钟就能锻炼眼周肌肉,使眼睛变大的体操,一起来看看吧!





因为平时平时睁眼闭眼的时候,会用到脸颊和额头的肌肉,却用不到眼周的肌肉,因此我们需要固定脸颊与额头,从而使眼周肌肉得到锻炼。









第一步



首先将双手固定好额头的肌肉,使其不动。





第二步



然后张开嘴,绷住脸颊的肌肉。




第三步



固定好之后,反复闭合双眼,保持睁眼状态10秒钟,眯眼状态10秒钟,每次1分钟,早晚各做1次。




做完之后,眼睛周围就会变得暖烘烘的,这就说明眼肌得到了充分的锻炼。










每天只需要两分钟,就能轻松获得灵动大眼,大家快来试试吧!









《健康与美容》杂志也邀请过这位面部表情专家,她也为我们带来了放松眼部疲劳的体操,你一定不能错过!









眼周也要伸展




随着年龄的增长,视力的下降,眼睛给人模糊的感觉,这是因为眼轮匝肌衰老导致的,通过做放松眼部疲劳体操可以缓解。









用力闭眼,就像要把眼球插入头部深处一样,注意眼周围尽量不要出现皱纹。充分放松,用力睁开眼睛。轻轻张开嘴,在睁眼的同时上提嘴角。











提拉眼周




可锻炼与嘴部周围下垂有深刻关系的提上唇肌,改善眼周下垂和黑眼圈。




专门提拉下眼睑的动作,一开始做,眉毛可能会上提,导致额头出现皱纹。间间田女士说 :“无论如何都会有皱纹的话,可将手抵住额头防止眉毛上提。”




嘴部收紧呈“O”形,抻拉整体面部。保持嘴部形状,用力提拉眼球。保持眼球上提,提拉下眼睑3次。











眼部是最能显示衰老的部位,我们对这个部位一定要细心呵护!






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发表于 2019-12-23 10:11:25 | 显示全部楼层
哈哈哈哈哈哈,这操得做给别人看
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发表于 2019-12-23 10:12:13 | 显示全部楼层
我天,我要做这操我那直男哥哥不得笑喷
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哈哈哈这也太搞笑了
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发表于 2019-12-23 10:12:56 | 显示全部楼层
莫名想笑
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发表于 2019-12-23 10:14:33 | 显示全部楼层
骗人,我从不化妆,还是眼睛小
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