职场受委屈，如何化解？

sanasnoz

今天听了大冰老师关于受委屈的看法。他说首先要学会被人委屈，吃掉委屈，忍受别人对你的冤枉，因为这是人生路上必须要修的一课。我们每个打工人或多或少的受到过委屈。现实社会，很多人不会用善意的眼光对待你，甚至你没毛病，他也会挑出毛病来。
另外一种说法，就是我们要学会反抗。可是我们是社会化生存的人，怕这怕那。一定程度上很难反抗成功。
所以在职场中受了欺负，该怎么办，难道默不作声吗？