胶原蛋白日渐流失？口服胶原蛋白为女性提供养肤新选择

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　　在如今颜值经济盛行的背景下，“满脸胶原蛋白”无疑是年轻态的代名词。众所周知，胶原蛋白是皮肤中的主要结构蛋白，它就像脚手架一样提供了大量的架构空间，使皮肤显得光滑无皱纹。但随着年龄的增长，胶原蛋白也会逐渐流失，同时阳光照射和空气污染等环境因素也会加速胶原蛋白的分解，从而导致皮肤松弛下垂。如何留住胶原蛋白并刺激其快速新生？在诸多补充胶原蛋白的方式中，口服胶原蛋白成为了爱美人士科学保养的秘诀。

　　传统观念中，许多人认为食用富含胶原蛋白的食物，如阿胶、猪蹄、鸡爪等，具有美容养颜、延缓衰老的功效。然而，业内专家对此持有不同观点：食物中的胶原蛋白在经过胃肠道后会分解成氨基酸，其转化成真正的胶原蛋白的效率极低。甚至有人认为，无论是口服还是外用胶原蛋白，其对皮肤吸收和营养价值都十分有限。

　　经不少动物试验显示，口服水解胶原蛋白或胶原蛋白肽对皮肤具有一定功效。而在人体临床试验中，口服水解胶原蛋白或胶原蛋白肽则表现出增加皮肤水合度、减少皮肤皱纹、改善皮肤结构的作用。
　　

　　市面上许多口服胶原蛋白产品以“小分子胶原蛋白”或胶原蛋白肽为主要成分。比如，国际知名的自然营养品牌Swisse斯维诗旗下的Swisse斯维诗胶原水光片，含有2.5克Verisol水解胶原蛋白，达到了临床试验的有效服用量。该产品经临床验证，在连续服用28天后，50岁以上人群的肌肤弹性可提高18%。

　　同时，Swisse斯维诗胶原水光片还含有每日120毫克足量的口服玻尿酸，其深层锁水能力能让肌肤持久水润。相较于外用玻尿酸，口服更易被吸收，且无需注射，使用更为便捷安全。经临床验证，女性连续21天每日服用120毫克玻尿酸后，皮肤含水量可提升15%。
　　

　　此外，Swisse斯维诗胶原水光片还添加了铜、维生素A、C、E等复合成分，能够协助抗氧化，减少紫外线对肌肤的损伤，进一步改善皮肤状态，促进皮肤细胞的更新换代。

　　口服胶原蛋白作为现代肌肤保养的新选择，其在临床试验中所展现的一系列正面效果，不断吸引着众多爱美女性的关注与青睐。当然，想要维持肌肤的饱满紧致，除了口服胶原蛋白产品外，还需要坚持科学合理的运动、养成良好的饮食习惯，这样才能从内而外地塑造肌肤健康状态。