这4类中药，不宜长期吃，很多人却当保健品服用，看看你有吗？

前程无忧

中药自古以来就是中国传统医学的重要组成部分，具有疗效稳定、副作用小等优点。因而在我们绝大多数人的观念里，相比于西药，中药会更适合调养身体。但有的人却发现吃了中药后身体变得更差了，这究竟是怎么一回事儿呢？中药西药到底有什么区别呢？



一、中药西药有何不同？为什么说中药更适合调养身体？

一般情况下，药物可分为中药和西药，这二者是截然不同的两种医药体系。
从取材来看，中药一般是从天然植物、动物、矿物等中提取的药物，其成分复杂多样，通常包括多种活性成分，这些成分以复杂的化学组合形式存在。而西药则是化学合成或通过生物技术制造的药物，其成分单一，通常只包含一种活性成分。



而在日常生活中，在生病的情况下，人们通常都会选择吃些西药，很快就能好，但如果吃中药则往往见效偏慢。这又是为什么呢？这主要还是和中西药的药理作用不同有关。
具体来说，西药通常是针对某种特定的病症，即针对某一具体的分子或细胞发挥作用，从而达到治疗疾病的目的。例如，常见的抗生素类西药就利用其独特的化学结构和生物活性，在人体内靶向杀灭细菌，从而达到治疗感染疾病的效果，因此具有针对性强、作用迅速等优点，见效很快。



但中医认为，人体的生命活动是由阴阳两个方面共同调节和维持的。当身体出现疾病时，就说明身体的阴阳平衡被打破了。而中药的作用就是通过调整身体内部的阴阳平衡，来达到治疗疾病的目的。因此，中药不是仅仅针对某个特定的病症，而是针对整个身体的平衡，当人体生病时，需要通过多个途径调节身体的生理机能。
举例而言，如果一个人得了感冒，西药可能会选择一种或几种抗生素来治疗。而中药治疗感冒的方法是从整个身体出发，不仅会选择具有抗病毒作用的草药，还会选择具有发汗、解毒、平喘等作用的草药，以促进身体的自愈能力，提高身体的免疫力，从而达到治疗感冒的目的。



正因为这一特性，中药的药效发挥往往是渐进式的，作用温和缓慢，更适用于慢性病、亚健康状态和调养身体等方面，对于治疗急性病症的疗效相对较慢，需要长期持续使用才能发挥最佳效果。而西药则主要用于治疗急性疾病和症状缓解，如感冒、发热、疼痛等，不适宜长期使用，容易出现副作用和不良反应。
因此，在选择药物时，应根据疾病的类型、病情的轻重和个人身体状况等多方面的因素进行综合考虑，权衡中药和西药的优缺点，选择最适合自己的治疗方式。



二、中药越吃越虚弱，这是哪里出了问题？

然而，现实中我们却经常会听到一些人反映：吃了中药后不仅没有起到治疗作用，反而越吃越虚弱，令人深感困惑和不解。这究竟是怎么一回事儿呢？
首先我们必须要明确一点，中药并不等于补药，虽然一些中药材含有丰富的营养成分，但中药的作用不在于提供营养，而在于调节身体的功能和机能，并不是为了补充身体的营养而设计的。
尤其是当一个人的身体已经处于某种极端状态时，就不适合服用中药。比如说极度疲劳或者营养不良时，此时身体的阴阳平衡已经被打乱，如果盲目使用中药来补充营养，很可能会进一步打乱身体的平衡，导致身体虚弱，甚至诱发其他疾病。



其次，中药的复杂性可谓是医学领域的难题之一，其药性多种多样，一般需要多种药物搭配使用才能达到最佳治疗效果。但是，不同的药物也存在不能共同使用的情况。
举个例子，在中药学中，有些药物具有收敛作用，即可以收敛血管、止血、止汗等作用，如白术、黑豆、地黄等；而有些药物则具有发散作用，即可以扩张血管、促进血液循环、发汗等作用，如桂枝、羌活、熟地等。
如果同时使用具有收敛作用和发散作用的药物，譬如白术和桂枝，这时候，白术的收敛作用就会抵消桂枝的发散作用，导致药效失调，治疗效果不佳，甚至使得身体更加虚弱。



此外，在使用中药时，需要格外注意其用法和剂量。不同的中药用法有不同的作用，比如说泡水喝、煎汤喝、外敷等，这些中药中的药物成分会在不同的煎制方法和用途中产生不同的化学反应，从而产生不同的药效。
举例来说，中药黄芪可以泡水喝或者煮汤喝。泡水喝可以充分提取黄芪中的水溶性成分，补益气血，增强人体免疫力；而煮汤喝则可以提取黄芪中的油溶性成分，具有温补脾胃、健脾开胃、补肺气等功效。
因而同一种中药在不同的用法下，也可以发挥不同的作用，这也是中药的一大优势。但是，如果用法不当，用量过大或者过小，都可能会对身体造成损伤，导致身体变得更加虚弱。因此，在使用中药时，最好咨询专业中医师或药师的意见。



三、这四类药并不适合所有人，服用不当可能会危害你的健康，听听医生怎么说

而在我们日常生活中，这四类中药广泛为人所知，然而，药材并不等于补药，不同的药材对不同的人有不同的作用，如果使用不当，也可能会危害到健康。
1、人参
你可能不知道其他中药，但人参你一定知道。在诸多中药当中，人参是当之无愧的“百草之王”，其药效和功效在中药学中有着极高的地位。
现代医学发现，在心脏收缩时，心肌细胞需要通过离子交换来产生收缩力。而人参中的人参皂苷可以促进心肌细胞内钙离子的释放，增加心肌收缩力，使心脏的泵血能力得到提高，逐渐改善心血管系统功能，从而改善或预防心血管疾病的发生。
但是，正因为这一特性，如果将其作为补品随意吃，摄入过量的人参，则会导致心肌收缩力过强，引起心律不齐、心绞痛等不适症状。
因此，摄入人参应该注意适量，一般成人每日剂量不应超过10克，对于老人、孕妇、小孩等人群，使用人参更需要谨慎。同时，应该注意个体差异和身体状况，有高血压、心脏病、肝肾功能障碍等疾病的人不宜过量摄入人参。
2、当归
当归是一种常用的中药材，被广泛用于治疗女性生理问题和贫血等疾病。当归所含有的多种活性成分，如挥发油、黄酮类物质、多糖等，具有补血、活血、调经、止痛等功效。然而，当归并不适合所有人。
当归具有活血作用，能够促进血液循环和刺激血管扩张。但是，当归也具有一定的刺激作用，可能会导致血管扩张过度，出现出血现象。因此，在受伤或手术后，使用当归可能会加重伤口出血的情况。同样的道理，孕妇、乳母和月经期间的女性也不适宜使用当归，可能会导致子宫收缩甚至大出血。尤其是在孕妇和乳母身上，使用当归还可能会影响胎儿或婴儿的健康，因此应该避免使用。
此外，当归中含有挥发油和酚类成分，具有一定的毒性和副作用，长期大量使用可能会导致中毒和过敏反应。因此，在使用当归时，需要控制使用时间和使用量，避免长期大量使用，以免对身体造成伤害。



3、川贝
川贝是一种常用的止咳类药材之一，具有润肺止咳、清热化痰等功效，常用于治疗呼吸道疾病。川贝中含有的挥发油和黏液质等成分，可以直接作用于呼吸道黏膜和支气管壁，从而促进呼吸道分泌物排出，减轻炎症反应，同时还能够化痰利咽，缓解气道痉挛，对于感冒、喉炎等疾病也有一定的辅助治疗作用。
然而，婴幼儿并不宜使用川贝。婴幼儿的呼吸道发育不完全，喉部和气管较狭窄，容易出现呼吸困难。川贝虽然中能够刺激呼吸道黏膜，促进痰液的排出，但是对于婴幼儿来说，这些痰液的过多排出可能会致使呼吸道堵塞，从而引起呼吸道痉挛，加重呼吸困难的症状，甚至危及生命。因此，婴幼儿不宜使用川贝及含川贝成分的药物。



4、甘草
甘草是一种常用的中药材，其中的主要成分是甘草酸，用于治疗胃病、咳嗽、口腔溃疡等疾病。但长期使用或过量使用也会对肝脏产生不良影响。
甘草酸的主要作用是抑制肝细胞内的酶系统，从而延长药物在体内的停留时间。例如在治疗癫痫和肝硬化等疾病时，一些药物需要在体内长时间停留才能发挥疗效。甘草酸就可以抑制这些药物的代谢，从而提高药物的疗效。但这样一来，当患者同时服用其他药物时，甘草酸同样也会干扰这些药物的代谢和吸收，可能会导致药物在体内过量积累，增加不良反应的风险。
此外，甘草酸还具有利尿作用，可以促进盐的排泄，从而加重水肿症状。如果患者同时患有高血压，过量使用甘草会导致血压升高，甚至引发高血压危机。因此，使用甘草时不宜过量使用，也应避免长期连续使用，特别是肝功能受损、水肿、高血压和糖尿病患者不宜使用甘草。



总之，中药的使用需要谨慎，不能够将其当成补品随意吃，而且如果使用不当，可能会对健康造成危害。因而在使用中药材前，一定要遵循医生建议，合理控制用量和用时，避免过量摄入或滥用。

参考文献
[1]姜宇, 赵婷. 中药药效与安全性研究进展[J]. 医药导报, 2018, 37(12): 1427-1432.

[2]Liu, J., & Li, S. Traditional Chinese medicine and Western medicine: a comparison of approaches for the treatment of rheumatoid arthritis. Chinese journal of integrative medicine, 2017, 23(1), 1-5.

免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。