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sanasnoz

今日话题：如何做一个内心强大的人呢？
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有一位网友说：高一刚进校队的时候打控卫坐穿板凳那种，平时训练经常被老队员骂。尽管有些球并不觉得自己有问题，可谁叫我敏感，能把别人的情绪在自己脑子里成倍放大，我甚至一度以为这是某种超能力，于是为了尽可能少让别人甩脸子。一旦配合失误不管谁的原因，我都会主动举手承认错误。
虽然客观上减轻了刺激但也被大家认为"面"。为了少受窝囊气我当时最喜欢的项目就是专项，有问题也是自己一个人的用不着看脸色，久而久之我倒练出了两手绝活。一是三分二是单防。三分相对容易每天训练后自己加练就好，单防一般人练不出来因为他们觉着没意思，而我正好相反这玩意不用跟人配合，没有失误一说特别适合我。



用现在的话说我那时是一个标准的"3D"，只不过那个年代大家都在学乔丹，还不流行"3D"这种叫法，有了差异化竞争的优势逐渐地我也有了上场机会。尤其在比赛打不开画面的时候，教练就会让我上去搅混水，而我每次都能防到对面得分手想打人，甚至队内攻防训练都经常有被我防急眼的，逐渐地他们不再说我面。
后来他们知道我成绩好，我一单防他们就说我要"开动脑筋"憋坏水了，直到高三随着主力队员毕业，我也终于坐上了主力控卫的位子。我当时就想当年自己受的窝囊气，可别再让新队员糟这个罪了，所以还是会主动举手认领失误。所谓己所不欲勿施于人。



可没过多久又一次配合失误之后，我习惯性举手说"我的"，结果教练在旁边一声哨把我吓了一跳，从哨音中都能听出来大事不妙。果不其然他在场边跟我吼，说你总瞎举个屁的手那球是你的吗？打了两年了还tmd这么怂，你要是打不了趁早滚回去复习高考得了，别在这占着茅坑不拉屎··此处省去三分钟脏话。
你们看过杜指导发飙吧的简直一样迷样的。我当时被骂懵了心想这不是常规操作吗？怎么惹着这位爷了？后面的训练全队没一个人再说话，我这么怕冷场的人就这么忍到了训练结束。想象一下是何等煎熬？好不容易训练完了大伙三三两两臊眉耷眼地陆续走了。



我照例留下来加练三分，投了两个一看教练没走在旁边看，这我能不知道什么意思吗？赶紧过去低声下气跟人家承认错误。他盯着我也不说话把我看得心里直发毛，憋了半天才开口问我你错哪了？我tm哪知道错哪了？就想着蒙混过去。结果没说两句教练叹了口气说你还是没明白。
他让我想想为啥总要举手喊"我的"？我说看人家也挺不容易的能帮就帮一把。教练说你心里知道为什么，就是嘴上不好意思承认。我告诉你你这样的我见得多了没一个能成事的。今天我把话给你说开了，你这就是怂怂到连自己怂都不敢承认。还自欺欺人说为了别人你自己回去想清楚花这么多功夫来训练，你是为了当老好人还是为了赢球？转不过这个弯明天就别来了人怂再练也白费。



你别说这番话我还真听进去了，回去一晚上都在琢磨，越琢磨越觉得还真是话糙理儿不糙。我可不是怂嘛不是说怕谁而是普遍的怕所有人怕人家红脸刺激自己脆弱的神经。
为什么怂？归根到底还是因为自己没想明白到底想要什么或者说自己想要的太多。既想平时你好我好舒舒服服又想比赛赢球。可天底下哪能好事都让我摊上呢？
场上想赢场下就要狠怎么选？教练说得对这还用选吗？不想赢打个屁的篮球。老老实实躲教室里绝对没人红脸。不过躲得了一时躲得了一世吗？躲不了该遇到的早晚会遇到，而且越往后拖越没救。



所以如何才能内心强大？恐怕首先你得弄明白自己最想要的是什么，不能什么都想要鱼与熊掌，二者只能选其一。选好了就买定离手，轻易不要变。上球场是为了赢球那就别在乎别人高不高兴。进职场是为了出业绩那就别扯什么办公室政治，人生是为了构建自己的价值观。那就别在饮食男女的泥潭里打滚。想清楚了目的做了取舍，最后只剩一个目标，人自然就坚定。
而目标的坚定的内心能不强大吗？现在社会每一个人的压力都很大，小到小学生大到国家首脑，每一个人都有每一个人的烦恼和压力，这个时候是看心理素质的时候。如果内心足够强大，什么样的压力和挫折都没有关系。如果内心不够强大那就很难走向幸福和成功。



做到真正的内心强大需要：目标坚定，且能够适当调整。对于自己的梦想和信念可以坚定的坚持下去，并且在发现错误的时候可以及时改正为自己做出调整。这是内心强大的人首先可以做到的。
做到真正的内心强大需要：低调成稳又能够活跃气氛。内心强大不是榆木疙瘩，也是有活跃气氛标志的。对于突发状况保持镇定自若，对于和平状态又可以积极活泼，才是真的强大内心。
做到真正的内心强大需要：保持积极年轻的心态。内心强大的人总是有一颗积极乐观的心态，保持青春的情怀，让自己时刻都可以满血复活。即便是遇到什么事情也会积极处理乐观面对。



做到真正的内心强大需要：善于观察，敢于犯错。真正的内心强大之人是善于观察的人，知道自己身处怎样的环境，知道自己应该如何去做。即便是错误也会勇往直前。做到真正的内心强大需要：既可以无私与人又可以自私待己。
内心强大不仅仅是对待自己方面，对待他人也是一样，可以真正做到顺风顺水，对人对己都可以轻松应对合适处理。做到真正的内心强大需要：谨小慎微，但也可无拘无束。真正内心强大的、对于自己手痛的事情，可以细心谨慎的处理也能轻松的判断出事情的轻重缓急，知道该如何处理不必事必躬亲。