#兔年美味不打烊#能吃真的是福啊！

sanasnoz

随着我国人口老龄化问题的突显，现代人对健康养生越来越关注，尤其是中老年人养生的时候，经常会说一句话，那就是“有钱难买老来瘦”，不过这句话真的科学吗?答案是否定的。而且这句许坑害了太多的老年人。这是为什么呢?因为很多中老年人都会有意识地控制饮食，改掉过咸、过油、过甜、大鱼大肉等饮食习惯，保持清淡口味，这样做虽然的确有助于慢性病的预防，但凡事要讲究度，如果完全不吃肉，过分依赖素食，烹饪过程中不敢放油，进食量又小，时间一长，身体注定会吃不消，长此以往肯定会大大降低抗病能力。


酒店西餐厅。

水果沙拉、蘑菇汤、番茄汤和餐后甜品。

火焰牛排。

早餐餐厅与房间布置。

早餐。

到密云必须到好友的餐馆吃酱鱼头。

必吃的扣肉和烩豆腐。

地道的酱鱼头。

能吃真的是福啊！

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