韩国女星雪莉离世：抑郁者也会掩饰自己，请注意孩子心理状态

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最近，韩国女星崔雪莉突然离世的消息引爆了社交网络。人们纷纷对这位年仅25岁的女星离世抱以遗憾之情，不仅如此也有很多人不理解，为什么好端端的人会突然离世。直到崔雪莉的经纪人发表了声明，才知道原来她生前曾患有严重的抑郁症，心魔难逃使她放弃了年轻的生命。

即使曾经有着璀璨的人生，也拥有着光明的未来，在抑郁症的患者眼中，世界仍是黑暗的。

这给社会敲了一个警钟，除了身体疾病之外，心理的健康也越来越受到人们的关注。

在抑郁症结中，最隐蔽的应该是微笑抑郁症，患上微笑抑郁的人，往往会掩饰自己的悲伤情绪，哪怕内心倍受煎熬，他们的表面仍维持着光鲜亮丽的体面，这让旁人无法感知到他们的痛苦，也让他们陷入了更深的内心深渊。

面对这种复杂的心理问题，家长一定要打起十二分精神，避免孩子陷入绝境之中。



☞当孩子出现这些行为，有可能是患上了微笑抑郁症

·不表露真实的内心情绪·

近年来，越来越多的公众人物出现了心理问题，他们经历的公开，引发了人们对于抑郁症，甚至是微笑抑郁症的关注。

除了韩星崔雪莉之外，中国的乔任梁也是备受抑郁症的困扰，但是作为公众人物的他，依旧维持着明星的体面，微笑面对媒体和粉丝，这种内心和外表的不一致让他们感到痛苦，并最终把他们推向了深渊。

微笑抑郁症的患者，在面对他人时往往会掩盖自己的真实情绪。

如果家长发现自己的孩子有刻意掩盖情绪的表现，例如：遇到父母的责骂时不仅不生气，反而安慰父母，遇到委屈时表现得过度坚强和乐观……家长就应该注意，观察孩子是否患上了微笑抑郁症，及时地给孩子伸出援手，帮助他们走出思想的深渊。



·行为反常·

著名主持人崔永元也曾患上抑郁症，名声大噪后他承受了巨大的压力，让他内心无法自释，患上抑郁症后长期整夜的失眠让他越来越痛苦，悲观的生活态度也让他对很多事情都提不起兴趣，逐渐也放弃了社交，生活陷入一团糟之中。这是抑郁症患者常有的行为表现。

家长在观察孩子的心理动态时，可以通过感受孩子的行为去判断。

如果孩子出现了，不愿意见人，把自己长时间地锁在屋子里，长期失眠等症状，那么家长一定要打起十二分精神，咨询专业的医生判断孩子是否属于抑郁症患者。如果确诊之后，尽快进行心理干预和治疗，避免孩子病情的加重。



☞父母如何疏导孩子的心理情绪，助他摆脱微笑抑郁症呢？

·多陪伴孩子·

微笑抑郁症患者往往拥有着较高的社会地位和成就，他们身上所负担的压力过重，但是社交的体面让他们不得不隐藏自己真实的情绪，所以，久而久之微笑就成了他们的“面具”。

父母们想要帮助孩子走出微笑抑郁的怪圈，陪伴是很重要的。

哪怕父母一言不发地在孩子身边坐着，孩子也会感受到父母的支持和关心，爱和温暖会让孩子感觉到自己的人生仍有意义，那么多爱自己的人都没有放弃，自己就更没有理由轻视生命。

陪伴是一种力量，试想，如果当年张国荣能够有亲密的人的陪伴在他身边，悲剧是不是就能够避免？



·多与孩子沟通·

中国人表达爱的方式都偏向于含蓄，父母对孩子的爱藏在日常的唠叨里、藏在每一顿可口的饭菜中、藏在为孩子创造的良好家庭氛围里，但就是没有说出口。

有的孩子早慧，能够理解父母的关心。但在抑郁症患者的眼里，父母的爱太过于微弱，点不亮他们生命的烛光。

这时，就需要家长跟孩子多多沟通，不仅要把对孩子的爱表达出来，更要把生活中的幸福与孩子分享，买到新鲜的菜是一种幸福，长辈们身体健康是一种幸福，天气晴朗同样是一种幸福，多多与孩子分享正能量和快乐，孩子在父母的帮助下才能逐渐打开心扉。



·感受孩子的痛苦并开导他·

苏霍姆林斯基说：“一个好的老师，要懂得教育学和心理学。”作为孩子一辈子的老师，父母应该懂得从心理的层面教育孩子。

当孩子感受到痛苦时，父母不应该袖手旁观，而是了解、体谅孩子的感受，并从孩子的角度开导他。

歌曲《常回家看看》里有一句歌词：“生活的烦恼跟妈妈说说，工作的事情向爸爸谈谈。”

当孩子遭遇人生的挫折并向父母倾诉时，家长要放下架子，和孩子像朋友一样平等地沟通，了解孩子的情绪困扰以及他遇到的具体困难，对孩子的痛苦表示感受并理解，才能够取得孩子的信任。



如果家长一昧地从自己的角度看待问题，对孩子进行劝导，会让孩子觉得父母高高在上，不能够沟通。

例如，当孩子高考失利时，孩子本想得到父母的支持，但是家长却数落孩子高中不认真学习，这种角度的对立性不仅不能够帮助孩子走出痛苦，反而会拉开亲子之间的关系，导致家庭矛盾。

如果孩子有抑郁症倾向，父母的行为无异于把他们推入更深的深渊，让他们陷入心魔无法自拔。

正确的做法，应该是对孩子的失落表示理解，并开导孩子，失败是人生常事，年轻还有重来的机会，鼓励孩子再战高考或是鼓励孩子在今后的学习生活中不断努力，通过考研改变人生。

这样，孩子才能够感受到父母的支持和力量，不至于陷入更深的痛苦中。



抑郁症是现代社会中越来越常见的心理疾病，其中，微笑抑郁症更让人叹息。掩饰情绪的患者让身边的人无法感受到他们的内心，即使心里已经下雪，表面依旧灿烂，无法想象，经受这样双重的折磨该是多么痛苦的体验！所以，家长们如果要预防孩子陷入抑郁症，甚至是微笑抑郁症，一定要多多关注孩子并与孩子多沟通，让孩子在温暖和爱的环境中健康成长。

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我是绿叶妈咪，带着我的三岁宝宝一路成长一路分享。

每日分享育儿知识，和我一起做个好妈妈。

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我放心你带套猛

我家儿子也是走的这条路，我们一点都没有感觉到

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一般能抑郁的，都是懂事的孩子。但凡自私的，不至于抑郁。

我心如烟卸

我觉得是自私吧，他们走了，留下父母……

恩恩石头

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大脸猫一代

学到了，哈哈

@Xizi_b5dGFmt2

很有道理

剑侠12

看到真的很羡慕

zcj193

学习了

pxd198251

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