上班别点外卖了，50道带饭便当食谱，荤素搭配，比食堂和外卖健康

arrarpetahack

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很多上班的宝宝反应不知道午餐带饭该做什么？吃来吃去也就那两样菜！
今天阿慧就给大家分享50道家常菜，有荤有素，做法简单还好吃，适合外带。自己做的，干净卫生还省钱，比吃食堂和外卖好多了。

另外想要参考便当食谱的宝宝，文末可获取电子食谱！

先来看看便当合集：

这些啊都是阿慧跟着食谱照做的，不仅有详细做法，而且荤素搭配特别好吃！

下面和阿慧一起看看食谱的都有哪些内容吧

需要完整食谱直接翻到文末即可

根据当季的食材，制作适合的便当




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除了给自己做，还可以给孩子做可爱的便当哦~




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三色猪肝便当

完整详细高清食谱可直接翻到文末

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蒜苗鸡丁便当




玉米排骨饭便当




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给孩子做的便当










食谱里有50款不同便当做法，基本一个月都可以不重样的，简单好做又营养。
需要食谱的朋友可以来找阿慧：