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把易胖零食换成好吃的“它”，吃得越多瘦的越多！

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前程无忧

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论坛元老

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发表于 2022-12-13 20:35:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
减肥的天敌是吃零食。另外，控制饭量忍受饥饿的方法更是令人屡屡受挫。这个时候，常备的蔬菜棒会是个好帮手。只需少许健康的调味料，就可以轻松坚持下去！



常备蔬菜棒的3大好处















编辑：李俊一

内容来源于《健康与美容》2016年10~11月刊

本文有偿使用日经版权，转载请注明出处
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