职场人洞察报告：不加班的时间在干嘛？4成职场人忙副业

前程无忧

当代职场人，总逃不过一个词——加班。近日，智联招聘与北京大学国家发展研究院联合发布《2022 雇佣关系趋势报告——数字时代的多元雇佣关系》，报告显示只要加班费合理，多数职场人是愿意加班。

除了加班费，职场人还能在加班中收获什么？有多少人是自愿加班？加班后的职场人又是怎样“回血”的？智联招聘对此进行进一步挖掘，发布《职场人加班洞察报告》，看看当代职场人和“加班”到底如何相处？

24.5% 职场人“自愿”加班，白天工作没做完是主因

本次调研中，仅有20.2%的职场人表示“几乎不加班”，实属“天选之子”。不过，职场人加班并非都是被迫，有24.5%的加班人士是自愿加班。论及原因，“白天工作没做完”稳坐加班理由Top1，占比高达41.8%，大幅高于排在第二位，占比25.8%的“加班能赚加班费”。

根据调研，已婚人士自愿加班的比例均高于未婚职场人。其中已婚有孩职场人自愿加班的占比高达28.5%，高于已婚无孩群体的23.8%、单身群体的 22.1% 以及“恋爱中”群体的19.8%。看来，承担了家庭重担的父母亲角色，在自愿加班这件事上远比其他群体更为突出。

工作时间外的职场社交属于加班，4 成加班人士举手认同

调研显示，加班的职场人中，高达 40.8% 认为占用休息时间就是加班，工作外的职场社交自然也算。其中，有44.7% 的95后选择此项，在所有年龄层中比例最高。难怪“拒绝团建”的话题常常引发共鸣。

另一方面，也有21.9%的职场人认为职场社交不属于加班范围，反而很有必要。有趣的是，该项呈现出随年龄递增、比例递增的趋势—— 43%的70后认同职场社交的重要性，紧随其后的是29.1%的80后及20.2%的90后。

工位虽是理想加班地，但29.5%的00后更爱家里的床

面对“如果可以选择，职场人更倾向于在什么地方加班？”的问题，28.4%的职场人选择了 “工位”，19.6% 的职场人选择“家里的床上”，11%的职场人选择了会议室。工位以压倒性的优势成为当之无愧的“理想加班地”。不过，也有4.4%的职场人选择在出租车/地铁/飞机上解决工作——看来这些职场人都是隐形的“赛车手”，擅长在驰骋的交通工具上和工作拉扯。

值得一提的是，“家里的床上”这一理想加班地承载了更多 00 后职场人的期盼—— 29.5% 的00后选择此项，占比远超其他选项。或许对于新生代职场人来说，工作虽不能躺平，但可以让身体先躺一波。

20.2% 的职场人认为自己学到了新东西、快速成长，登顶加班收获首位。紧随其后的是更为现实的加班费，占比 18.8% ——有加班费，才能算是有效加班。

17.8% 的职场人也享受着顺利推进项目带来的成就感，毕竟比起“瞎忙”，做出成绩才是最大的欣慰。值得一提的是，位列第四的是“治疗精神内耗”，面对各种不确定的因素，部分职场人正在以加班的方式让自己过得更加充实。

金融业加班加出恋情的比例最高，95 后脱发、单身“双丰收”

没时间陪伴家人和朋友是职场人的“通病”，占比高达65.8%。而从不同年龄层来看，年轻人似乎更自我，71.2% 的95后认为“没时间发展个人兴趣爱好”是加班的最大弊端。

此外，64.7%的95后因加班长期单身，没时间谈恋爱，还有50.8%的人因加班迎来了变胖、脱发等问题，两者占比均高于其他年龄层。

有些职场人总调侃“加班狗没资格谈恋爱”，但事实或许未必如此。调研发现，28.3% 的金融业从业者在加班过程中收获了办公室恋情，高于其他行业。

不加班可以搞副业？58.6% 的广东职场人表示“是真的”

加班后的职场人都如何“回血”？51.3% 的加班一族选择了“补觉”，占比远远高于其他选项。

在经历过大脑与身体的高负荷工作后，回家“躺平”是大多数职场人最真实的回血状态。不过，也有 22.2% 的“精力勇士”选择报复性打游戏/追剧/看综艺，这一选项排在第二位。在虚拟的世界里寻找精神寄托，也是部分职场人的生存缩影。

年轻而充满活力的 00 后更倾向于“报复性补偿”，回血方式前三分别为补觉到天亮、报复性娱乐、约朋友大吃大喝，分别占比55.4%、26.8%和16.1%。

不加班的时候，职场人的业余生活有多精彩呢？54.7% 的职场人会享受游戏/追剧等娱乐活动，用愉悦的方式为自己“充电”，排在首位。紧随其后的是陪伴家人，54.2%的职场人在不加班时会与家人共度时光。

值得关注的是，有41.2% 的职场人在研究怎么搞副业，看来在工作之外，相当一部分职场人有意识地寻求更有“钱途”的发展。其中，广东省职场人以58.6%的“搞副业”比例荣摘桂冠。

【记者】李定

【作者】 李定

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端