拿什么拯救职场人的精神内耗？这个95后选择兼职送外卖

前程无忧

25岁的小姑娘外卖员有次送单到小区门口时，突然冲出两只狗对着她叫，保安随后出来指责她，她和保安吵架。可没过多久，她就不生气了。
刘一颗其实是一名兼职外卖员，她本职工作是广告文案，最近在兼职送外卖。她说：“如果在办公室，职场人首先想到的便是压下怒火委屈自己，始终缺乏直接发泄当下情绪的渠道，更容易导致负面情绪累积……”
这是一个很新的观点。也是我最近从她的故事里学到的，三联生活周刊以及一些自媒体深度报道都写了她的故事，就是下班之后兼职送外卖来缓解精神压力。
那么，送外卖究竟有什么魔力，可以让在职场焦虑不安的年轻人耕耘一片心灵栖息之地？
其实，当年轻职场人的工作状态越来越成为备受关注的社会话题，同为年轻人的我也开始隐隐担心这代人如何突破重围、野蛮生长。
之前偶然在新闻里看到的一个送外卖的姑娘刘一颗，在北京一家创意热店工作已有四年之久，本职工作忙碌的她却过上了“白天坐办公室，晚上兼职送外卖”的生活。



其实，成为一名兼职外卖员并不是一件水到渠成的事情。当刘一颗决定找兼职时，送外卖并非唯一选择。之前她尝试成为一名便利店收银员，又想开网约车，但由于没有雄厚的经济实力，本职工作压力又不小而最终宣告放弃。因为送外卖的硬件条件简单，工作内容也比较灵活，最终她选择成为了一名兼职外卖骑手。
职场里“996”的工作制度，工作群时刻需要承受的信息轰炸，逢年过节也需要随时待命的工作节奏……不少年轻职场人早已心力交瘁，而年轻人不堪职场压力的新闻也被频频置于台前。在现实职场中，我们常感慨喜怒不形于色是工作的一大境界，这也因此导致了大部分职场人刻意压抑自己的情绪。当情绪陷入困顿和焦灼，与其沉溺其中，不妨为自己打开另一扇精彩的窗。
同时，不止于负面情绪的宣泄，被认可和肯定的正面情绪也会如阳光一般照亮职场人的心灵。相信大家都深有感触，在竞争激烈的职场里，夸奖是凤毛麟角，但送外卖时经常收到陌生人的认可与善意让刘一颗十分欣慰，这让她在即时的欢乐中累计自己的情绪力量，充满希望地迎接生活的挑战。



职场人时常经历着灵魂三问：“我是谁”“我在哪”“我要干什么”，这也暗示了另一个压力来源——“迷茫”。当陷入工作迷茫的怪圈，与其把自己当成工具人麻木度日，不如放空一会享受另一份兼职工作带来的情绪价格和独特感受而一段时间的外卖生涯让刘一颗发现脑子动得飞快，并启发了本职工作的“雷达”，送外卖也作为一种积极的自我沉淀，为本职工作增添了一摸亮色。
苏格拉底曾说：“未经审视过的生活是不值得过的。”当年轻人在职场经历焦虑与迷茫，不如重新审视我们的生活，努力提高生活的价值感与意义感，思路一变天地宽。