27岁邓紫棋用蜂蜜洗了7年脸，天天洗脸，你真知道怎么洗吗？

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歌手邓紫棋今年已经27岁了，最近她分享了自己的美食护肤法——用蜂蜜洗脸，并且坚持了7年！



邓紫棋素颜出镜，给大家讲解一下自己多年以来皮肤好的秘诀，需要两样工具：蜂蜜和水。从水温、搅拌方法、洗脸方法，邓紫棋都做了很详尽的说明，宛如一个美妆博主。














为了给网友示范怎么洗脸，邓紫棋录制了视频演示，首先是取一勺蜂蜜放到水中，搅拌均匀。邓紫棋提醒大家，水千万不能是热的，蜂蜜遇到热水是容易被破坏掉的。








随后要准备一张吸水的纸膜，放入蜂蜜水中，然后拿出来拧干。








最后就像平常那样用毛巾擦脸一样，这样就洗完了。








邓紫棋还提到，自己做了好多资料搜集，蜂蜜的确对皮肤很好。首先它是微酸性的，所以对皮肤来说是很温和的（我们的皮肤也是弱酸性）。再来它有大量能被人体接受的氨基酸、酶、维生素等等，能够增进皮肤创面的愈合，还有抗衰老，预防肌肤干燥的作用。 而且抗菌效果很好，能有效清洁毛孔，减少皮肤油脂分泌，促进皮肤新陈代谢，恢复皮肤血液循环正常进行，抑制毛囊中细菌滋生，促进皮肤上皮角化层的复原。最重要又可见的功能是：收缩毛孔、紧致肌肤，减少皱纹，使皮肤变得细腻光滑有弹性！！！








其实比较完善的蜂蜜洗面法，是要在手上抹蜂蜜，加水让它不会太黏，用它按摩脸部几分钟，再用水洗掉。

邓紫棋紧接着说自己所用的蜂蜜也是有讲究的，不是一般的蜂蜜，而是在一个特殊的地区，一些只采取特殊红茶树花蜜的蜜蜂，弄出来的天然蜂蜜。



天天洗脸，你真知道怎么洗吗？

除了邓紫棋的洗脸方式，小编想问下大家，下面的错误洗脸姿势你有没有犯呢！

越使劲搓脸，越能把脏东西洗干净

记住起清洁作用的是洁面泡沫，而不是你的手掌！洁面过程一定要细心和轻柔。

我们的肌肤表层有一层皮脂膜，皮脂膜是少量油脂和水分乳化而形成的，是表皮的卫士，皮脂膜的PH值介于5-6之间呈弱酸性的状态，能有效锁住水分，防止皮肤水分的过度蒸发，抵抗细菌感染，保护人体肌肤健康。如果用力过猛，或使用清洁作用过强的洁面产品，反而会把这一层保护皮肤的皮脂膜洗掉，脸部肌肤越洗越薄，出油不见好转，连红血丝也都冒出来了。

选择美白、抗老的洁面产品，一瓶解决皮肤问题

短暂的洗脸对美白、抗衰老、瘦脸这些美容目标没有多大帮助，因为停留在脸部的时间仅仅几分钟。

但在洁面乳中添加了透明质酸、角鲨烯等保湿成分，保湿效果还是有一点的，如果添加植物精油成分，其爽滑感也会好一些。

洁面产品用量越多越好

洁面产品并不是用量越多就洗得越干净，用量多会对皮肤产生刺激，用量少则不能彻底的清洁肌肤。

起泡量能覆盖全脸且不会滴落，洁面完没有干涩感最适宜。

水越热洗得越干净，或冷水洗脸真爽！

要用温水（大概38℃~42℃）洗脸，比你的体温稍高为宜。因为温水既能帮助保证你的面部毛孔充分扩张，也不会因为水温过烫（超过50℃）不利于正常的油脂分泌。

冷热交替洗脸对皮肤好

我们经常听到冷热水交替洗脸可以帮助肌肤清洁并有助收缩毛孔，其实这是不科学的，毛孔并不像你想的那么容易开放和关闭，冷水洗脸造成的短暂收缩并不能帮助你的肌肤更紧致，使用过热和过冷的水交替洗脸容易对肌肤造成刺激。

洁面单品

01 / NARS净肤泡沫洁面乳



这款清新泡沫洁面乳富含植物去角质颗粒，能有效去除彩妆及污垢，柔顺肤质。丰富的野玫瑰和牡丹萃取物能舒缓肤质并减少油光。无合成香精、无防腐剂、无酒精、清爽无油。

02 / 芳玑净颜氨基酸洁面霜



最大的特点就是高效清洁的同时，不会过度清洁，不会破坏肌肤天然的皮脂膜。芳玑氨基酸洁面霜，低刺激，温和深层清洁你的肌肤，无皂基无SLS，无酒精色素香料，无苯甲酸酯类防腐剂。孩子和敏感肌肤都适用。

03 / Whoo后拱辰享水沄清透洁面乳



蕴含护肤成分，深层洁净微尘与污垢的水润泡沫洁面乳。洁面同时赋予肌肤水分，保持水活弹力；蕴含山茶花提取物，有效舒缓问题/敏感肌肤，为肌肤注入活力；丰富泡沫，有效清洁肌肤同时温和低刺激。

04 / 梦妆木槿水源保湿洁面乳



泡沫绵密细腻，有效清除污垢，油脂和残留彩妆。蕴含木槿生机成分*，为肌肤提供丰盈保湿，洁面后不紧绷。

04 / 茱莉蔻清透沁颜洁面凝露



产生丰盈泡沫，有效清除肌肤表明的污染物、化妆品残余和油脂，使肌肤更加清透洁净，薄荷提取物帮助肌肤完美地锁住水分，保障肌肤的水油平衡。