【夏日美食大赛】+养生包子

前程无忧

北京的夏天闷热，人们身体容易寒湿。我的健康美味、祛湿、养生包子又蒸好了。首先把茯苓粉、山药粉、黑芝麻、现烤的花生碾碎，加白糖，红花籽油、水、搅拌成糊，上锅蒸成馅儿，发面蒸成包子。特别好吃，吃了还想吃。比外边买的点心好吃，香香、甜甜还祛湿。身体有湿气容易发胖，犯困、长湿疹，总之浑身不舒服。建议大家有时间做点儿给家人享用。今天的面有点儿多，还做了花卷和韭菜苔鸡蛋馅儿包子。









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