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深圳论坛-深圳本地生活综合社区-来了都是深圳人 › 互动鹏城 › 鹏城美食 › 【没事不能停】+JI健康午餐

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【没事不能停】+JI健康午餐

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发表于 2022-3-31 12:26:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

疫情期间不敢出游，在家琢磨着吃。午餐做的五色藜麦饭、酱鸡腿、蒸茄泥、素炒黄瓜、香椿摊鸡蛋。藜麦含有丰富的蛋白质和氨基酸，经常吃可以补充脑细胞。鸡腿温中益气、强身健体。麻酱拌茄泥茄子里的维生素P、茄钾、茄碱对心血管有好处。老年人可以经常吃。少油、少盐，健康美味。

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发表于 2022-3-31 12:27:07 | 显示全部楼层

都是养生餐，真不错来自邻友圈APP

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发表于 2022-3-31 12:27:37 | 显示全部楼层

舒坦来自邻友圈APP

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发表于 2022-3-31 12:27:49 | 显示全部楼层

谢谢你的支持。没检查题目多了一个拼音，删除来不及了。来自邻友圈APP

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发表于 2022-3-31 12:27:57 | 显示全部楼层

jonejz 发表于 2022-3-31 11:54
舒坦

谢谢支持。来自邻友圈APP

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