胎宝除了睡觉还会干点啥？他们的“娱乐活动”有不少，孕妈别担心

心随674

宝宝出生之后，整天除了吃就是睡，像一只“小懒虫”一样，后来月龄增长，孩子随着睡觉的时间越来越少，慢慢也学会翻身、说话、走路……直到羽翼丰满后离开家，创造新的天地。
宝宝的成长过程很多家长能如数家珍，这时有的家长就会好奇了：在宝宝出生之前，胎宝除了睡觉还会干点啥？他们究竟能不能听到家长们说话呢？



这个问题非常有趣，宝宝在妈妈肚子里的时候一点都不无聊，他们的“娱乐活动”也确实有不少，而且怀孕时间越久，宝宝也会越来越活跃，这点我们通过胎动就能够进行简单的判断，孕妈别担心啦。
具体什么是胎动呢？

胎动，是指胎儿在妈妈的肚子中的活动冲击到子宫壁的动作，并且随着婴儿慢慢长大，他们的力气会变大，子宫内的空间也会变小，胎动的感觉会更加强烈。

很多宝妈在怀孕后总是对自己的宝宝充满好奇，希望能感受到传说中的“胎动”，但是在月份小的时候，肚子里的宝宝总是很安静，这也让一些敏感的宝妈忧心忡忡。
其实，宝宝们在妈妈的子宫中时，大部分时间都是睡眠状态。即使是胎动，也是在睡眠中的行为，而且一开始宝宝的体型小胎动不明显，待到孕4、5个月的时候，大多数宝妈才会第一次感受到胎动哦。
“胎儿睡眠”主要分为安静睡眠和活动睡眠两种

胎儿在妈妈肚子里的时候可是名副其实的“小睡包”。

根据专家研究显示：当胎儿在母体子宫中时，睡眠时间可达22小时以上。胎儿的睡眠也有活动和安静之分。

安静睡眠可以理解为深度睡眠，一般出现在孕早期的时候，每个阶段大概20分钟。而活动睡眠就是浅睡，每阶段40分钟，可以占到一日睡眠的70%以上。
根据统计结果来看，一般情况下，初次怀孕的胎动会在16周左右出现，从这个时候开始，肚子里的小家伙的“工作安排”就开始变得满满当当的了，显得十分有趣。



胎儿的“主要活动”都有哪些？

练习“旋风腿”，在妈妈肚子里上蹿下跳

在宝妈怀孕到20周左右，就会感觉到肚子里的宝宝非常的“不安生”，整天上蹿下跳。尤其是在吃完饭之后，活跃得更加明显。
这是因为宝宝吃饱了肚子，在开心地玩耍，这个时期宝宝会在下午和晚上的时候比较活跃，胎动更频繁。

脐带成了他们最喜欢的“玩具”

宝宝在子宫中的时候很无聊，所以经常会拽着脐带做“玩具”。
虽然这个行为在家长看来有点危险，一不小心就可能缠住自己，但是他们也能够在运动中自己解开，宝爸宝妈不用过多担心了。

打嗝、打哈欠都是胎宝的拿手好戏

除了玩耍，像打嗝这类行为宝宝也是会有的。这样的行为一般会在在孕十一周出现，所以很多孕妇会偶尔感觉到自己的肚子在“跳”，这就是宝宝在打嗝呢。

“一把屎一把尿”将孩子养大这句话不是空穴来风

羊水是宝宝的“生命之泉”，但是在妈妈子宫中时，宝宝就已经会小便了。
在8周左右，宝宝就会开始尿尿，同时，胎儿每天也会喝500ml的羊水，所以这可谓是现实版的“一把屎一把尿”了。

听父母讲话，感受外部光暗的变化

研究显示：到了孕28周左右，胎儿就已经可以听到外界的刺激了，他们的听力系统开始发育，可以听到爸爸妈妈的说话时，所以有时候外面突然发出声响，宝宝也会吓一跳。

不仅如此，这个时期的宝宝也形成了生活节奏，可以感受到光暗的变化，每天的胎动也更有规律，因此医生建议在这个时期，家长们就可以开始“数胎动”了哦。
妈咪有话说：

宝宝的胎动就是这么神奇，非常的有趣。家长们也可以把胎动作为一个自主监护的手段，通过“数胎动”来判断宝宝的状态哦。

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