冬天手脚冰凉，气血不足惹的祸！

放下矜持 · 发表于 2021-9-8 15:27:56

　　据说，每一个手脚冰凉的人，上辈子都是折翼的天使，随着天气渐渐变冷，折翼的天使可是越来越多了！

　　一、手脚冰冷的原因

　　气血是人生命的动力和源泉，手脚凉最根本是气血不足，人的一身全靠气血濡养，气起着温熙推动的作用，血少自然经脉寒，不能温养四肢故手脚冰凉。

　　二、气血不足表现

　　1.手脚冰冷或易出汗

　　2.入睡困难，睡眠质量差

　　3.皮肤发暗发黄、失去光泽

　　4.头晕耳鸣，视物昏花

　　5.头发干枯、掉发

　　三、手脚冰凉吃什么？

　　应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物。

　　自古阿胶就有补血的作用。所以每年冬天的时候，很多人会准备阿胶来补充气血。当下最流行的做法，阿胶糕是最适用的。

　　花喜阿胶糕，100％纯驴皮熬制，严选好食材，阿胶、黄酒、大核桃、黑芝麻、新疆红枣、宁夏枸杞、葛根粉等，经历三蒸九煮、七火五却45道工序，可以有效补气养血、预防三高、养颜护肤、提高新陈代谢、改善身体亚健康等，在这个冬天守护你的温暖——

　　花喜在立冬祝你冬日不寒，日日温暖！

华凝玉 · 发表于 2021-9-8 15:39:55

看到真的很羡慕

86661568 · 发表于 2021-9-8 16:34:45

学到了，哈哈

许世繁华 · 发表于 2021-9-9 01:16:30

看到真的很羡慕

清风咣咣咣 · 发表于 2021-9-9 06:09:37

哎，看着很无语

明天要不要 · 发表于 2021-9-9 14:44:30

学到了，哈哈

欧阳浩明 · 发表于 2021-9-9 15:31:48

学到了，哈哈

@Xizi_psvnxZA9 · 发表于 2021-9-9 16:47:16

顶一下

皮皮陈 · 发表于 2021-9-9 17:44:56

说的跟真的一样

渡元禅师 · 发表于 2021-9-9 17:51:21

顶一下

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