领导带着小陈和小程两个下属一起出席酒会，在酒会上小陈很会表现自己，虽然是刚毕业的大学生，第一次出席这种场合，就丝毫不怯场了，敬酒，说话，做起来头头是道。而相反另外一个人小程，却因为放不下面子，错失了一次又一次的机会。
事后，小程很是后悔，内心痛苦和纠结极了，为什么自己会因为面子问题而错失一次又一次的表现机会？
每一个都爱面子，这也是人类的天性
好面子，这是每一个人类的天性。在人的大脑中，最开始只有简单的反射模块，到情感区域，再到进化到“新皮层”所支撑的高级认知能力，最后是“理性大脑“而人类都好面子，属于”情绪模块”中的分区。
比如男人都是爱面子的动物，如果在餐馆，两个男人因为一点问题而发生了纠纷，甚至打起架来，在打斗中的两个男人这个阶段就处于被“情绪模块”所控制。
因为他们爱面子，认输的一方，也输掉了自尊心。再进一步，更加高级的处理方式是由“高级认知模块”去指导“情绪模块”，两个人都选择不再出手，而是相互体谅，相互尊重，大事化小小事化无来处理问题。
从例子之中，我们可以看到为什么学会掌握“高级认知模块”比“情绪模块”所控制得更重要，前者是理智，而后者是本能、冲动。但是往往很多时候，在其中占据着更大主动权的是“情绪模块”而不是“高级认知模块“。
比如在大庭广众之下，当众人有指责你，绝大部分的第一反应绝对不会是怎去更好地解决自己的事情，而是反唇相讥，也变得愤怒了起来，这时，你就已经被“情绪模块”彻底地掌控了大脑，任它大行其道。如果我们任由“情绪模块”掌握了我们的情绪，这可不行，那么应该怎么去解决这个问题？
不能任由“情绪模块”掌握我们的情绪，该怎么办？
任由情绪肆虐大脑的人，不会把事情变得更好，只会让事情变得更加糟糕而已，那么我们怎么处理好这个问题？
1、认识情绪，控制我们的情绪
当我们受到不公平的对待或者屈辱的时候，有情绪很正常，但是正确的做法绝对不是任由情绪去占据我们的大脑，做出一些冲动的事情来，而被情绪所占据，由本能行事的后果往往都会让人很后悔。
认识自己的情绪，正确地去对待它，想发火的时候，不妨稍微控制一下自己的情绪，告诉自己忍一下，然后快速地调动脑中的理性思维，回归到理性，怎么更好地去解决这件事。
不卑不亢的姿态，绝对要比你大吵大闹的样子干净利落得多，也更能够赢得别人的一致认同。
2、大脑里面的“高级认知模块“也是可以锻炼的
人在小的时候，思想想法大多数都还未能够成熟，所以小时候的我们多数情况下被“情绪模块”所掌控，行事也更多是冲动行事。但是在长大之后，人的大脑多数情况下，却由小时候的被”情绪模块“所掌控变成了由“高级认知模块”所牵引。
在这其中，就是因为我们在成长过程之中，面对事情的处理方式时，会一次又一次地调用“高级认知模块”而控制“情绪模块”。在这个过程之中，大脑中的“高级认知模块”一次又一次地得到了锻炼，所以我们能够更好地去控制我们的情绪，把事情处理得更加好。
所以大脑也可以像肌肉一样，是可以锻炼的，如果你能够经常运用大脑中的“高级认知模块”调用理性思考的方式去进行训练。
那么大脑中这个模块就会越来越强大，相对应的，我们越锻炼我们的大脑，我们对“情绪模块”的控制就越好，处理事情的方式就会越来越成熟。 | 
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发表于 2021-9-3 12:35:08
