全文：1875字
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干货指数：❤❤❤❤
作者：青年痴呆（全媒体IT工程师、奶茶店老板）
文章思路：1介绍90%崩溃的原因，2介绍10%职场学习的方法，3提出一些个人建议
在职场的工作和学习你是不是也这样崩溃过：“早晨排队挤地铁，但是来了很多趟都挤不进去，终于挤上了，紧赶慢赶到了公司，差两分钟打卡，电梯却迟迟不来……”，还有“下班了想约朋友看电影，同事们都还在加班，没有人有下班的表现，虽然完成了工作，还是老实陪着加班”；还有更崩溃的瞬间就是，在公司干了10年，但是却得知公司刚来的新人比你高了3000元工资！真是越想越气！#直言职场#
为什么90%的职场人都在崩溃，而10%的职场人正踏实的工作？
这也就是90职场人崩溃的瞬间吧，但也有那10%的职场人一直都在踏实的工作，正在努力的工作学习，那么他们是如何去控制的呢？那就是接下来我要给大家说的职场干货，这里需要大家去收藏起来！
[size=1.059em]金字塔模型
金字塔图在工作和生活中是最常见的图表，使用范围非常广，它有形象、方便说明、便于理解的特点。下面我会通过4张金字塔模型图，来为大家讲解金字塔模型的具体应用。
（1）职场人精力管理金字塔
精力好不是天分，只要学会了精力管理的科学方法，把它变成自己的习惯，自己也能成为精力管理的高手。精力管理有一个金字塔模型，从底层到顶层依次是体能、情绪、注意力和意义感。好的精力=充沛的体力+积极正面的情绪+随时可以聚焦的注意力+明确的意义感。
（2）教育职场产品金字塔
最开始的是买一些教辅资料、教材、图书是没有办法去抓重难点进行学习的，而且对于学生来说自制力是完全不够的，因此接着会有一些录播课乃至于直播课进行学习，当然最好的办法是能一对一进行教学！那你对于在职场学习的你停留在哪个阶段？
（3）公考职场考生等级金字塔
看到这个金字塔的模型，我想大家心里都有谱了，裸考大军好只买两本红皮书的人，一般都市玩吧！你只有不断地去刷题，提高自己做题的速度还有正确率，那么你才可能正在地考上！加油吧！少年！
（4）职场学习效率金字塔模型
这部分是我想重点给大家说明的事情，而这也是10%职场人掌握的基本操作之一。在这张职场学习效率图中可以看出，职场学习效率在30%以下的几种传统方式，都是个人学习或被动学习，而学习效率在50%以上的，都是团队学习、主动学习或参与式学习。
现在流行的输出倒逼输入也是一种比较好的职场学习方式，将所学的内容实践、分享和教给别人，这种学习效果才更好。反思一下自己平时的职场学习方式是停留在哪一层呢？或者说更多时候用哪种方式职场学习的呢？这张职场学习效率金字塔图会告诉了你最有效率的学习方法。
如何让90%的职场人更好的调整工作状态呢？（4色调整）
（1）认清自己提高自身职场需求
《论语》曰：“不患寡而患不均。”薪酬的公平性对员工的影响非常大，员工可以接受较低的工资水平，但却无法接受同部门的同事工资高于自己。其实这都是没有认清自己，同样是程序员你停留在码农，而新员工却在不断地创新！要明白职场的年限是不等于职场的薪资的！当然这里也只是举一个简单的例子，方便大家理解，其实这种情况是在少数，那么遇到水平相同而薪资不同的情况我们又该如何处理呢？
（2）对标市场数据，建立心理标尺
虽说很多公司将员工的薪酬进行了保密处理，但是聪明的人应该都知道，这些东西已经不再是保密了，很多招聘平台上，将技术需求和招聘薪资已经划等了，因此在这我希望遇到这些情况的同事，及时去对标市场数据，建立自己心中衡量的薪资标尺，不要去羡慕别人，依照能力的多少拿薪资！
（3）理性分析利弊，适时提出加薪
逐项分析过往的工作成果、取得的进步及未来的工作突破方向，同时附上外部同岗工资数据对比，谦逊地提出加薪的期望值。在遇到薪酬倒挂现象时，不要意气用事，理性分析利弊；横向从行业、公司平台、岗位发展等维度评估，纵向从岗位价值和不可替代性评估.若对自身可发挥的作用具备足够的信心，便找准时机，主动地跟领导提出加薪的申请，成功的概率也会很高。
（4）摒弃“养老心态”，提高能力筹码
经常在头条上看到有网友在树洞谈论“35岁求职难”、“职场中年危机与焦虑”的话题。有些公司确实存在“就业年龄歧视”，这也足以唤醒职场人的危机意识，应该摒弃养老心态，要知道铁饭碗、金饭碗早已不存在。
写在最后
（1） 职场生活不难，长期稳定提升也很难
（2）职场不缺人，缺的是一种有附加职能的人（如：银行程序员+金融相关的知识）
（3）不要想裸辞，很多大公司的hr都是外包（俗称hr黑名单）
（4）做好职场规划，提升核心职场竞争力！年薪百万已不是梦！
你还有什么职场工作和学习的趣事可以一起交流！帅气的小哥哥在评论区等你们哦！ | 
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发表于 2021-8-13 18:15:17
