张新成晒出高难度卷腹动作，对抗油腻的方法是维持少年感

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《变成你的那一天》中，张新成饰演的男主和女主灵魂互换，从高冷男到可爱小女孩的反差演技无缝接轨，又创下了演技新高度。






张新成用各种微表情小神态、小动作，将女生的娇俏演得活灵活现，演女生一点也没有油腻感，可信度满分。










除了演技获赞，张新成的身材也意外出圈，没想到张新成看起来很瘦，却属于脱衣有肉型，剧里也有大秀腹肌的片段。

张新成晒出日常的运动减脂vlog，空中卷腹动作轻松完成。

高难度版，加上健身球转体卷腹。网友表示：“是我羡慕不已的核心力量！！！” “你太强了，我太废了！” “看得我腰酸背痛腿抽筋。”

身材好，没有多余的赘肉；演技佳，没有故作姿态，“油腻”这个词也就离张新成远去了。


“油腻”已经成了当下明星们自我审视的第一道门槛，它已经不分年龄，不分性别，精准打击到了每个人的敏感点。之前，张新成曾透露，自己特别害怕油腻这种事情的发生。他觉得保持少年感，是对抗油腻的一种方法！







油腻感还有一个直击命脉的表现就是——蓬头垢面，这几乎已经成为清爽的死敌。相信任何人都不愿意面对邋里邋遢满脸出油的尴尬局面，张新成的清爽感其实也来自于自身的干净整洁。

本期《健康与美容》给大家详尽介绍既能保留皮肤水分，还能消除毛孔污垢的洗脸法！


角质会覆盖皮脂腺所在的毛孔，积累到一定量会导致出现黑头和粉刺。武库川女子大学药学部健康生命药科学科客座教授菅沼介绍说：“在保护皮肤的同时还能去除污垢的洗法就是用泡沫清洗。这样既可以促进新陈代谢，保持角质中的细胞间脂质以及天然保湿因子以及皮肤的防御功能。”每天早上洗脸的时候掌握自己脸上的皮脂的分泌量，通过恰当的清洗手段塑造水分充盈的皮肤。

• 用细密、延展性好的泡沫洗脸
  

此前流行的手感较硬弹性较大的泡沫可能无法渗入毛孔里。而选用质地细密、延展性好的泡沫可以直达毛孔深处消除污垢。

• 洗脸时用28-30度的温水
  

面部温度比大家想象的要低。适合洗脸的水温为 28-30度。过热会导致必要的皮脂流失，过冷则难以发挥洗面奶的清洗作用。

• 用手掌或手指轻按清洗
  

实验发现，只是用洗面奶轻轻滑过面部难以完全清洗掉毛孔内的污垢，因此最好轻轻按压一下。如果担心导致皮肤干燥，可控制一下力度。

• 清洗的时候要快
  

冲洗时间约为清洗时间的两倍
令洗面奶长时间附着在脸上可能导致皮肤干燥，因此将泡沫涂抹到脸上以后要迅速将其涂匀，冲洗的时候要花上 2 倍的时间。用泡沫将污垢吸附出来，用水冲洗掉。








睡觉时流的汗比我们想象中的要多，洗脸的时候综合考虑皮肤的粘着感和干燥状况清洗污垢，调整皮肤状态保持水润皮肤。

胡胡胡美丽_ss

重点是不要发胖

真不是我干的的

[偷笑]

小7想养猫

看到真的很羡慕

86661568

看到真的很羡慕

恩恩石头

说的跟真的一样

鹰7

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红色枪骑兵

学习了

wkt6013

说的跟真的一样

勇仕秦

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