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身在职场,不要再焦虑!
身在职场,每天都有压力,压力很正常,但你却不能太焦虑。太焦虑的话,你的能力就不可能全部发挥出来,工作就做不好。
目标没达成,担心扣奖金;工作汇报没做好,担心挨批评;客户问题没处理好,担心
被投诉。
焦虑时间长了,会伤害身体!慢性胃炎很多就是焦虑导致的;脑神经衰弱也是焦虑造成的;掉头发秃顶,焦虑是直接原因,除了遗传!
焦虑还会导致夫妻生活不和谐,这才是最麻烦的!自己整天累的跟驴一样!回到家作业交不了,老婆会怀疑你是不是外边有人了?
就算你再焦虑,结果该是什么还是什么。该批评的还的批评,该扣的奖金还是的扣,该丢人还是得丟人。
麻木了就好!既然逃脱不掉,那就硬着头皮干吧。
凡事往开了想,大不了就是批评,扣奖金,丢脸的事,又不会要了你的命。除了生死一切都是小事。
但焦虑会害死你,因为时间长了会有一连串的病发症。而且无药可治,只能找心理医生。
职场都有压力,职位越高,压力越大,关键看你怎么克服。
老板的压力最大,也最焦虑!你最坏的结果就是卷铺盖走人。但老板搞不好会家破人亡进监狱,跳楼也是常有的事。
心有多大,才能干多大的事。心大了,事就小了。
找一种可以释放压力的方式,感觉压力大时,就去放松一下。心情好了,再来工作,你会轻松很多。
放下包袱,轻装上阵,结果会更好。
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