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当下的社会环境里,几乎人人都被一件事困扰着,那就是焦虑浮躁。
焦虑浮躁,其实从根本上来说,是比较。
相信有些事情大家一定特别熟悉。
小的时候,当你拿着成绩单回到家里,你时常会听到,隔壁家的张三语文考了一百分,楼上的李四数学考了满分。
在整个上学考试的年纪里,拿成绩单回家一定是一件心情很复杂的事情。
当你毕业工作,家里突然就开始催你带对象回去了。仿佛你能主角光环附体,马上脱离母胎单身,立刻拥有一个各方面都很好的对象。
当你在社会辗转几年,所有的棱角被渐渐磨平,你突然发现,你已经不能像念书时候那样静下来,你开始焦虑,处于浮躁中了。
你仔细想想,到底为什么会这样?当你看着周围人的生活时,你就明白了理由。
高中同学已经自己创业成功,有房有车,而你还是个普通小职员。
有些朋友已经结婚成家,朋友圈里晒的都是幸福满满的日常,你还没对象,一个人在出租屋里。
曾经学习不如自己的同学已经实现了财务自由,而你却还是一个打工人。
你有没有发现,小时候的你,是被迫与别人比较。等长大了,是下意识的去比较。
正因为比较,你变得惶恐焦虑,无法静下来。
如果我要劝诫大家,不要去比较,那肯定是没用的。因为做到了不比较的人,心中自有天地,不会被外界的言论所侵扰,但这毕竟是一小部分人。
所以我要说的,就是静下来,让自己变得不可替代。
大多数人已经非常努力的工作,可还是不能像自己想象的那样成功,因为是可替代的。
由于社会变迁,像以前那样靠一份收入养家糊口,在公司工作几十年,甚至日复一日的简单工作就可以过上体面生活的日子,这种可能性已经不复存在了。
所以,我们需要去进行持续性的、长时间的、可思考的自我提升。我们强调“静下来”这个概念,也是因为,只有沉下心来,才可以有一个高质量的自我提升。
举个例子,如果你想成为一个画家,你不可能一开始就能画出惊世之作。就连高更都经历了许多变动才有优秀的作品,更何况是我们普通人呢。我们需要从最基础的开始做起,沉下心来,将一点点的小事情做好。
很多人会给自己设定目标和计划,但一想到要达到目标,就有那么多的小事情,所以就灰心丧气,放弃退缩了。
从小的事情做起,锻炼自己静下来的能力,再去持之以恒的坚持,相信定有所获。
作者介绍:凌凯君,不会卖短信的文案不是好销售,一个做梦都想着赚钱发财盖别墅的打工人。欢迎留言,秒速答复! |
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