常化妆很伤肤？好肌肤是“养”出来的，坚持这7点，自然美更动人

银鲜目江探

现在的女人对于脸部的关注程度越来越高，已经不满足于表面的好看了，于是化妆便成了当下女人每天不可或缺的部分，虽然化妆可以带来一时的漂亮，但每天化妆相当于让皮肤天天在吸收化学物质，从而产生一系列的肌肤问题。



另外现在的女人有着常熬夜、饮食不清淡、天天化妆等坏习惯，长期这样下去皮肤就会变得暗黄没气色，加上年龄的增长，皮肤就会变得慢慢松弛，气色也变得越来越差，下面教大家几点，让你保持自然美，更迷人哦。
一、坚持多喝水




喝水，可以说是一件大家都知道，但是却无法一直坚持的一个好习惯。因为女生都怕常常跑厕所。但是聪明的女人都知道要让自己的身体补充水分，才能让皮肤保持水感！聪明的女生不仅知道多喝水，也会让自己“养生”喝水，在水里面泡点花茶等也是不错的选择哦！
二、定期去角质




角质层是人体的第一道天然屏障，是表皮最外层的部分，它的作用是减少皮肤水分蒸发，保持湿润，如果角质长期不去除，旧角质厚厚地堆积在皮肤表面，藏匿着色素、粉尘等，造成毛孔堵塞，久而久之会让皮肤就会越来越粗糙，肤色越来越暗沉 。
去角质是一种很常见的护肤方法，去角质能够促进皮肤的血液循环和新陈代谢，加速细胞再生或者更加顺畅，而皮肤呈现清新柔美的状态，是最好的肌肤状态。



因此护肤就要定期去角质，在去角质的过程中使用含自然植物成分的去角质产品，它能够快速去除皮肤上多余的角质，不但可以溶解皮肤表层老化细胞，还具有温和摩擦的作用从而使毛孔畅通，促进皮肤对护肤品的吸收。



如果你不知道什么时候该去角质，可以和以前的面部对比一下，有没有粗糙暗沉、肤色不均，所用的护肤品会不会浮在皮肤表面难以被吸收，有这些情况的话，那大概就是需要去角质了。不过也不能太频繁去角质，因为角质细胞从新生到脱落要28天，太过于频繁去角质，其实对肌肤是有害的。

三、坚持早晚基础护肤

在生活里，我们常常满面油光，这就是由于皮肤的水油失衡造成的问题。女生想要拥有健康细腻的皮肤，不仅需要每天认真卸妆，更加需要坚持早晚的基础护肤，爽肤水——精华——面霜，如果不想这么麻烦，那就买瓶维E乳吧，每天早晚都需要使用的哦！



皮肤保持充足的水分才可以带动肌肤新陈代谢的速度，减少皱纹和色斑的形成。但是除了做好脸部的护肤，也要重视身体肌肤的护肤才行哦！
但是最重要的是要提醒各位小仙女，平时一定要特别注意防晒和抗氧化！阳光绝对是变黑和老化的万恶之源！



小编推荐你使用这款维生素E乳，口碑挺不错的，它的主要成分维生素E，能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，为肌肤提供由内而外的深层滋养，从而改善肌肤暗沉泛黄提高肌肤光泽度，使皮肤光滑、有弹性，它温和滋润，孕妇小孩都可放心使用。

四、眼部保养




俗话说：“人未老眼先老”。眼部的保养对于女性来说十分重要，因为我们都知道，女人脸部的皱纹是最容易长出来的是鱼尾纹，一个女人有了皱纹会让看人起来会很憔悴，因此不要因为自己现在年轻就忽视了眼部保养的问题哦。



眼睛是心灵的窗户，一双明亮的眼睛能拯救一张脸！女人过了25岁就要把眼部保养列入计划，因为眼睛周边的肌肤是老得最快的部位，这时候必须要有一款滋润的眼霜，越早涂越好。平时如果有空闲时间，建议给眼部按摩一下，缓解一下眼部疲劳，适时敷个眼罩也是很不错的。




针对眼部肌肤问题，推荐你使用这款六胜肽修复眼霜，它主要成分是一种小分子胶原蛋白，非常利于眼部肌肤吸收，它虽是一种全能型眼霜（不过相对比较适合中年女人），可以紧致眼周、淡化细纹、淡化黑眼圈、补水保湿等等，一瓶眼霜就可以解决眼部肌肤的所有问题，每天保持眼部肌肤健康，漂亮的状态。

五、素颜霜代替BB霜




现在的女人出门基本都要化妆，化得再淡也会涂BB霜，但是要知道，BB霜属于彩妆，用普通的洁面产品洗不干净，需要用到专业的卸妆水进行卸妆，如果卸妆不干净容易导致毛孔堵塞。



因此建议BB霜不要天天用，尤其是本身皮肤就不好的美眉，其实你完全可以用素颜霜代替BB霜，它轻薄透气、晶透皙润，美白效果不相上下。



素颜霜又叫懒人霜，属于护肤品面霜类，兼具底妆润色功能的调色面霜，含有美白成分，重点是不需要卸妆，用一般的洁面产品就能清洗干净。出门的时候不化妆直接涂在脸上，一霜多用，既可以做面霜又可以用作妆。




但是，素颜霜不建议在晚上使用，再怎么说它也不是完全的面霜，在夜间滋润度不及面霜好，晚上可以选择纯滋润的面霜，推荐你使用片仔癀珍珠霜。



珍珠霜具有滋润补充肌肤水分，增加皮肤深层细胞营养，使肌肤保持青春，健康，自然美白。 珍珠霜能激活细胞，使老化，粗糙的皮肤得到修复，达到使肌肤柔细润滑，白里透红的效果，从而焕发青春活力，让人年轻美丽

六、涂护唇膏




小编想要提醒各位女生们，每天涂抹口红的时候，也不要忘记使用护唇膏哦，不管是什么口红，对嘴唇总是会造成或多或少的“伤害”，口红涂多了就会容易出现脱皮、增加唇纹等情况，每天睡前和化妆前，坚持使用护唇膏，能够淡化唇纹，“养出”水润光泽的嘴唇哦！
七、坚持泡脚




我国民间早有“热水洗脚，胜吃补药”一说，不管是男女老少，每天泡脚都有很大的好处。尤其对于女人来说，女人的体质相对虚寒，手脚容易发凉，如果可以每天坚持泡脚的话，有助于改善足部末梢的血液循环，不仅能缓解疲劳它还能促进睡眠。



同时，在水中加入一些中药也可以发挥其他作用，热水泡足能改善局部血液循环，祛除感冒，促进新陈代谢，最终达到保健的目的。首选的辅助材料便是：艾草、生姜、三七、藏红花，四大天然草木。

不过有几点要注意：
1、 晚上用热水泡完脚就上床睡觉，其实这么做是不正确的，应该是趁着刚泡完脚还发热的时候揉一揉自己的脚底板，接着就穿好袜子保暖，等到全身都有了热度再入睡效果会更好。
2、 吃完饭以后泡脚就睡觉了，这样是对身体很不利的，因为泡脚会加快血液的流通速度，让胃部的血液减少了营养，长期这样容易出现营养不良的情况，所以说在饭后半小时内是不适合泡脚的。



3、 泡脚的时间不能太长，以15~30分钟为主，因为泡脚的过程中脑部的供血容易不足，血液会往下肢流动，特别是有心脑血管疾病的患者泡脚的时候如果出现头晕和胸闷等等的症状，就应该立即停止，同时，糖尿病的患者必须要先让家人试一下水温再进行泡脚，否则容易被烫伤。

女人经常化妆很伤肤，每天坚持这7点，自然美，更动人！以上就是我们日常生活中护肤习惯，坚持这样做才能让我们的皮肤变得越来越好，你们说对不对呢？

恋雪ss

很有道理

@Xizi_0wIdnkWy

学到了，哈哈

许世繁华

看到真的很羡慕

DeathのKid——

学到了，哈哈

wqiang8013

顶一下

小家伙和老东西

学习了

1390262752

说的跟真的一样

wqiang8013

哎，看着很无语

玛丽苏A病患

哎，看着很无语