优秀的职场人，都有这8个好习惯

飘渺九月 · 发表于 2021-5-14 17:24:13

好习惯不管是在职场还是在日常生活，都能对我们产生诸多助益，通过观察身边的纬软小伙伴，我发现，优秀的职场人通常都有以下8个好习惯。

1、坚持锻炼的习惯
工作久坐，大部分人的身体素质都会有所下降，甚至上个三楼都气喘吁吁的，一降温就头疼感冒……
说白了就是缺乏锻炼，养生不看年纪，但疾病挑身体，养成每天锻炼的习惯，即使是半个小时，也能起到舒展筋骨，改善身体状态的目的。周末少宅在家，多出去爬爬山，散散步，和大自然接触接触。

2、凡事提前的习惯
拖延症是很多职场人的坏习惯，每次都抢在deadline之前争分夺秒，不如凡事提前完成，变被动为主动，就不用慌慌张张的去处理事情，避免了很多不必要的尴尬。掌握更多主动权。

3、尽量养成每晚12点前睡觉的习惯
如果没有什么特别的事情，尽量让身体早早地进入休息状态，现在的年轻人，一边熬着最晚的夜，一边敷着最贵的面膜。完全是自我安慰的行为，并没有起到改善精神状态的目的，早睡就容易早起，就更有精神面对一天的工作。按时睡觉，提高效率，才是最高效的活法。

4、条件允许尽量养成自己做饭的习惯
外卖吃多了不好这点谁都知道，看似方便快捷，其实是生活质量的一种降级。健康问题不谈，长久下去更会让你失去对食物的追求，有条件尽量自己做饭，既经济实惠，又营养健康，还算是一门不错的生活技巧，多数时候还能起到放松心情的作用。

5、每周至少跟家人畅聊一次的习惯
工作上面有些事情要和另一半或者是父母亲人聊聊，让家人掌握你的实时状态，也免得为你担心，情感管理，是自我管理中的重要一环。即使是家人之间的情感，也是需要用心维系的。不要等到自己处在情绪崩溃的边缘，在想起家人，这样只会给大家平添担心！

6、工作之外的兴趣爱好
不要让自己成为只有工作的人，生活是多姿多彩的，工作之外的兴趣爱好也很重要。看一本小说或者电影，挑一个简单的乐器学习，充实了闲暇时光，没准还能培养出一个才艺，不仅能让快乐加倍，还能让生活多一种可能。

7、每年至少出去旅行一次
古话说，读万卷书，行千里路。无论你的工作多忙碌也记得每年要抽空出去走走。就算是自己一个人，散散心也是好的，不用去太远，邻省的景区也不错。或者去乡村感受下宁静的风光，如果你一直呆在同一个地方重复同样的生活，思维就容易被固化，就忘记了这个时间的无限可能。

8、迷茫的时间用来读书
每个人都有痛苦和困惑，读书少就容易增加痛苦和困惑，白白浪费自己可贵的时间，问题也得不到解决。如果你不知道干什么，就去读书，读书是最低成本的增值方式，也是迷茫最好的解药。书读多了，见识也会不同。活得更通透，灵魂更丰盈。

人生就是道场，活着就是修行。当你拥有这8个好习惯，你会发现生活变得豁然开朗。不管是在职场还是在日常生活中，这些好习惯都将是你受益终身。
你觉得职场中还有哪些好习惯，可以让你变得轻松呢？

侬去斯 · 发表于 2021-5-14 17:24:40

转发了

元华888 · 发表于 2021-5-15 01:17:52

哎，看着很无语

筱珊菲旭 · 发表于 2021-5-15 01:24:09

说的跟真的一样

dereklao · 发表于 2021-5-16 00:17:31

顶一下

xjkjjzd · 发表于 2021-5-16 06:12:50

学到了，哈哈

烟觉未烬 · 发表于 2021-5-16 07:58:10

说的跟真的一样

@Xizi_phBzYBr9 · 发表于 2021-5-16 10:17:06

顶一下

清风咣咣咣 · 发表于 2021-5-16 18:33:02

哎，看着很无语

玛丽苏A病患 · 发表于 2021-5-17 00:11:26

学到了，哈哈

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