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古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。玉埋藏地下几千年货是上亿年，玉中含有大量矿物元素，所以人们常说人养玉玉养人，如果人的身体好长期佩玉可以滋润玉，玉的水头也就是折光度会越来越好，越来越亮。如果人的身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用，譬如女士戴玉的手镯通常带左手，因为对心脏有好处。玉为枕而脑聪，古代皇帝就喜欢用玉做枕头，向中国古代长寿的皇帝都久用玉枕。而且像《本草纲目》也有对玉保健作用的介绍。
手串界有“一串手串等于一个老中医”的说法。其实不论中医还是西医，都非常肯定手串的养生效果。尤其玉石类手串，一般是利用天然矿物元素和磁场来养生。
玉手串戴好了，能提高人体免疫力，就能少生病，一条手串在手，都不知能省了多少看病钱。那么手串究竟是如何发挥作用的呢？今天大乔就来给大家揭晓其中的秘密。
功效一：穴位按摩、疏通经脉
中医认为，人体各种穴位星罗棋布，分别对应了身体内部脏腑各个方面的功能。采用搓捏的方法，能刺激穴位，从而施加影响到相应脏腑，达到舒筋活络，避免病邪入侵的目的。
所以，玉手串就刚好达了按摩的效果。手串发挥按摩作用，主要有两种：佩戴和盘玩。
盘玩：按摩掌心穴位
“十指连心”，人的 10 个手指（包括 10个足趾），均通过经脉循行，和全身内部的各个脏腑器官连接在一起。
通过手指的运动，手串与手指的穴位接触、按摩，就达到了疏通经络、调和气血、舒筋健骨、清神活血。久经锻炼还可以健脑增智、加强记忆、消除疲劳、延年益寿。
其实中国自古就存在这种手指运动方式，比如保健球。保健球起源于明代的嘉靖年间，至今约有500多年的历史，如今依然盛行。只是保健球的材质也变化多样，如今玉石保健球越来越受欢迎。
岫玉保健球
盘玩玉手串也能达到按摩掌心穴位的作用
玉石也常常被做成手把件，用于盘玩。
河磨玉手把件
佩戴：按摩手腕穴位
而佩戴玉手串也是同样的道理，因为在人的手腕上也分布着很多穴位，圆珠的滚动就是一种循序渐进的按摩，以达到相应的养生效果。
不同的穴位，对应不同的按摩效果
功效二：健脑益智
手指的活动能刺激脑髓中的手指运动中枢，使脑发达，心灵手巧。而盘玩玉手串靠的是手指在掌心不停旋转，其实这是手部最好的运动之一。尤其对脑力劳动者有着调节大脑中枢神经，健脑益智，增强记忆力，提高思维能力的功效。
功效三：放松身心
除了运动手部之外，在盘玩玉手串的过程中，人特别容易静下心来，消除杂念。因为文玩玉手串的把玩是一个循序渐进的过程，在把玩的时候，人体就可以处于平静放松的状态，长期坚持还会起到锻炼太极一样的健康功效。
功效四：预防疾病
学的到东西的事情是锻炼，学不到的是磨练。
玉手串与手掌磨擦产生静电和热效应，还能缓解颈椎病、肩关节周围炎的临床症状。盘玩玉手串或健身球时，必须左右手兼用，最好以散步的形式进行。让十个手指和掌心都达到充分的活动互相摩擦。如果时常能让自己心平气和、心无杂念地盘玩片刻，有助于消除疲劳，改善睡眠，对于预防心脑血管疾病的发生也大有益处。
功效五：美容养生抗辐射
学的到东西的事情是锻炼，学不到的是磨练。
五、美玉健康
“君子无故，玉不离身”，中华玉文化源远流长。据《本草纲目》记载，玉有镇心、安神的功效。常佩戴玉能够很好的缓解失眠、去除浊气、以达到养生的目的。玉中含有的多种矿物质还有助于美容养生。此外，玉还具有很强的磁场，能够帮助主人消灾解厄、辟邪纳福。
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发表于 2021-3-31 11:33:56
