2月16日深圳无新增病例！假期余额告急，8招教你满血复活！

好姐妹l

2月16日0-24时，深圳无新增确诊病例，无新增无症状感染者。

截至2月16日24时，深圳市累计报告新冠肺炎确诊病例492例。










春节假期即将结束
进返京人员注意！

离春节假期结束不到一天了，各地陆续迎来返程高峰，提醒大家：目前进返京政策暂无变化。

也就是说，3月15日之前，都遵循1月27日发布的“进返京新规”。


具体来说：


国内其他地区进京

• 如果您是高中风险地区及全域实行封闭管理的人员，原则上不能进京，确需进京的，须经当地省级疫情防控部门批准，持72小时内核酸检测阴性证明。
  
  目前高风险地区仅剩两处：黑龙江省哈尔滨市利民开发区裕田街道、吉林省通化市东昌区16个小区。
  

• 如果您来自低风险地区，抵京时需持7日内核酸检测阴性证明，抵京后实行14天健康监测，还要在满7天、满14天时各开展一次核酸检测，北京市民的核酸检测纳入医保支付费用。
  

• 如果您是河北省低风险地区进返京人员及环京地区通勤人员，按照现行进京政策执行。
  

（资料图）


境外入境进京人员

• 对于境外入境进京人员，北京分类实施“14+7+7”健康管理措施；
  

• 在北京口岸入境人员，在14天集中隔离期满后，继续开展7天居家或集中隔离，期满后再进行7天健康监测。
  

• 国内其他口岸入境人员，满21天方可进京，进京后补足7天健康监测。
  

多所在京高校延迟返校

北京工商大学，北京师范大学，北京交通大学，中国矿业大学（北京）接连发布通知，均实行先在线上开学，延迟返校的措施。

✎ 北京工商大学

• 3月1日按照原定课表和教学计划线上开学；
  

• 3月1日至21日期间，学生通过网络参加教学活动，3月22日恢复线下授课；
  

• 本科生返校时间暂定3月20日至21日，研究生返校时间暂定3月16日至21日。
  

✎ 北京师范大学

• 2月22日开始线上上课；
  

• 3月16日为学生返校日；
  

• 毕业生因毕业论文、就业等原因需要提前返校的，可申请于2月21日、2月22日返校。
  

✎ 北京交通大学

• 学生3月1日线上开学；
  

• 3月1日至21日期间，学生通过网络参加教学活动；3月22日恢复线下授课；
  

• 3月16日至21日为学生陆续返京返校时间。
  

✎ 中国矿业大学（北京）

• 全体学生3月1日线上开学；
  

• 3月1日至3月28日为线上教学阶段，全体学生通过上网课的形式开展学习；
  

• 3月29日起正式开始线下教学阶段。
  

• 各级各类学生在3月20日至3月27日期间有序返校。
  

瑞典200多名儿童出现新冠长期症状
有人记忆缺陷

新华社斯德哥尔摩2月15日消息，截至15日，瑞典首都斯德哥尔摩已诊断出214名出现新冠长期症状的儿童。目前还没有该国其他地区的相关数字。

据瑞典电视台15日报道，斯德哥尔摩阿斯特丽德·林德格伦儿童医院最近发现，因新冠长期症状而就医的儿童数量激增。该院专门研究儿童长期疾病的首席医师马林·吕德·林德说，这些出现新冠长期症状的儿童平均年龄为11岁至13岁。疲劳、嗓子疼、头痛和恶心以及反复出现感染等是这些病例最常见的症状。一些儿童还出现了注意力方面的问题和记忆缺陷。



图片来源：soogif.com

“一些孩子能继续上学，有些则完全卧床不起。”林德说，虽然儿童出现的新冠长期症状可能比成年人的症状轻，“但我们必须为这些儿童投入资源”。

目前，该院已组织心理学家、物理治疗师、心脏病专家、肺病学家以及神经病学家对这些儿童进行会诊。

英国最新研究显示，新冠长期症状可能比人们想象的更为普遍。英国国家统计局去年12月表示，有五分之一新冠病毒感染者的症状持续了5周或更长时间；十分之一感染者的症状持续了12周或更长时间。

去年10月公布的一项研究显示，瑞典感染新冠病毒的人群中有约2.5%的患者出现两个月或更长期的症状。瑞典政府上周决定投入5000万瑞典克朗（约合600万美元）资助对新冠长期症状的研究，包括如何治疗患病儿童。



假期余额告急！
8招教你满血复活

春节假期过得太快，就像龙卷风，不知不觉，假期余额不到1天！马上就要上班了！


你是不是跟小编一样，好像做了一场梦，醒来还是不敢动，开始出现以下7大症状：

① 睡眠紊乱，精神萎靡
② 代谢紊乱，消化不良
③ 不想上班
④ 眼睛不适，沉溺网络
⑤ 疲惫燥热，想出去玩
⑥ 退潮忧郁症
⑦ 神经性厌食




如果答案是肯定的话，那么你可能患上了“节后综合征”~
摆脱“节后综合征”需要对症下药，教你8招摆脱假日综合征，重新找回好状态。

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当然了心态调整也很重要，比如告诉自己：假期还会有的！但是明天——






香港单日新增新冠肺炎确诊病例
连续两日为个位数

香港特区政府卫生署卫生防护中心16日公布，截至当日零时，香港新增8例新冠肺炎确诊病例，单日新增新冠肺炎确诊病例连续两日保持在个位数。香港累计报告新冠肺炎确诊病例达10796例。此外，香港2月18日起将有条件放宽社交防控措施。



图片来源：新华网

香港当日新增的确诊个案中，2宗为输入个案，3宗为源头不明的本地个案，其余3宗与本地个案有流行病学关联。

香港特区政府食物及卫生局局长陈肇始16日宣布，2月18日起，特区政府将有条件地放宽《预防及控制疾病（规定及指示）（业务及处所）规例》（第599F章）对餐饮业务及所规定的公共场所的一些限制，允许部分场所恢复有限度的运作——

比如饭店堂食可延长到晚上10点、人数最多放宽到4人一桌等，不过进入相关场所的市民需要扫描“安心出行”二维码或登记姓名、电话号码等。但是，从2月18日至3月3日，香港仍然禁止在公众地方进行2人以上的群组聚集。









-End-
「有用就扩散」




信息来源：深圳市疾控中心、深圳市卫健委、广东省卫健委、“北京日报”微信公众号等、澎湃新闻、人民日报、新华社等
转载声明：本文转载自「深圳卫健委」

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哎，看着很无语

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感悟太极

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灰色的绯红

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