内卷化的职场中年危机？我究竟选择继续焦虑、恐慌，还是选择改变

万胜

@2021开年演讲

2020年，是特别不一样的一年，大概是我们能够感受到危机最明显的一年。职业焦虑、疫情焦虑、生活焦虑全部夹杂在一起，让我们经常惶惶不安、喘不过气来，中年危机一触即发。

这一年，我们上半年在家学习自媒体、直播卖货、各种付费学习；下半年拼命加班加点工作；但是我们内心仍然没有安全感。

我们担心企业经营不善倒闭，造成收入不稳定、还不了房贷；我们担心自己的知识、技术、能力跟不上时代，被下属和年轻人取代；我们更担心人到中年被降薪、转岗、甚至裁员，在这样的大环境下，找不到合适的工作。

就在这种情绪中，我们经常听到一个词汇：内卷，2020年这个词出现的频率特别的高。内卷化的职场中年危机，是今天文章的主题，我们从是什么？为什么？怎么办三个角度分别展开阐述。



内卷化职场中年危机是什么？

根据百度百科的定义，内卷本意是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。

翻译成容易理解的话，实际上就是市场饱和造成的过度竞争，从而又造成的群体压力和焦虑。

假如你还是不太理解这个词语，我再举几个例子说明一下：
小学生拼命学奥数，是内卷化的表现；大学生拼命学习，是内卷化是表现；大家拼命贷款买房，是内卷化的表现；职场人士拼命996加班，也是内卷化的表现。
我想现在你已经能够理解内卷化的意思了，在职场上大家都在拼命，假如我不拼命工作、不拼命学习，就可能被市场淘汰了。我们不仅怕年轻人取代我们；更怕年过35岁，职场之路已经走到尽头，这就是中年危机。

内卷造成的后果，假如仅仅只是竞争、压力和焦虑，我相信大部分职场人还是可以接受和化解的。然后内卷还会造成一些恶性后果，这使我们更恐慌、更焦虑。

我们今天听到互联网企业某多多20多岁员工由于加班熬夜猝死，明天听到演艺圈某赵姓40多岁歌星离世，这不禁让我们心惊胆战，不知道下一个倒下的会不会是自己？

我们都知道健康的重要性，但我们无法做到不焦虑、不加班，我们甚至做不到按时一日三餐。有时候我们忘记了焦虑和恐慌，但是内卷造成的这种负面情绪又时时刻刻围绕在我们身边，时刻提醒着我们职业中年危机的存在。



‬内卷化职场中年危机的原因分析

职场内卷是一定有解决方案的，但是在讲解决方案和策略前，我们先来分析下形成内卷化职业中年危机的三大主要原因，将白了，其实就是供需不平衡。

一、时代转变，职业外包化、平台化、人工智能化

近几年，职业呈现出外包化趋势，比如人力资源外包、技术开发外包等等；移动互联网时代，职业呈现出平台化趋势，比如滴滴、外卖、快递等等。

随着众包、云外包、平台分包等服务外包新模式不断涌现，为年轻人提供了灵活就业的新渠道，推动了零工经济等新兴就业形态的发展，截至2019年底，从业人员共1172万人。

随着人工智能的发展，职业呈现出人工智能化趋势，比如打字、翻译、银行柜员、出纳、甚至咨询服务等等。

据世界经济论坛(WEF)近日发布题为《重置未来工作的议程：疫后世界中的颠覆与更新》报告显示，到2025年，“机器人革命”将使8500万个人工工作岗位被机器取代。

新报告同时指出，自动化的发展也可能在护理、大数据、人工智能、云计算、绿色经济等领域创造出9700万个新的工作岗位，咨询、决策、推理、沟通、互动和内容制作等对人类技能有所需求的职位将增多。

报告指出，目前，工作由人类完成和机器处理，比例约为3:1；但到了2025年，机器完成工作的比例将升至50%。因此，很多劳动者可能需要接受新的技能培训、进入新岗位以应对这种改变。

在社会的劳动需求总体不变的情况下，时代的变化、科技的进步、职业的新趋势，导致了职业和岗位的大幅度减少，人才供过于求，也就造成了内卷化职业中年危机。

二、行业之间收入差距巨大

目前而言，互联网行业的薪资已经超过金融行业，排在了第一位，在阿里、腾讯、百度、今日头条、美团、滴滴、拼多多等互联网巨头公司工作，收入比传统企业高数倍。



2019年全国城镇非私营单位就业人员年平均工资为90501元，IT行业‬的‬年‬平均‬工资‬是‬161352元‬。实际上‬，互联网‬行业的‬技术‬工程师‬、产品‬总监‬、运营‬总监‬等‬，收入‬普遍‬在‬30-60万‬。

收入巨大的差距，导致了高端人才的行业间流动，身处互联网行业的职场人，就像马云所说，有机会996工作都算是一种福报。因为在其他行业，即便你想996，也没有这个机会，或者即便996，收入还低了很多。

那么多行业，高薪的行业毕竟是少数，那么高薪行业的职场人，势必竞争压力大，内卷就形成了，而且越演越烈。

三、企业内部呈现岗位收入差距巨大

在同一个行业当中，由于岗位不同，收入的差距也是巨大的。我曾经任职于一家集团性保险公司，集团中的银行，基层员工收入也不过十多万，而中层管理干部收入就百万以上，相差10倍。

在这种情况下，人才之间的竞争是无法避免的。基层的员工想努力成为中层管理干部、中层的管理干部上升的空间却不大。

所以内卷不仅仅存在于行业的不同，还存在职业岗位的不同，收入的巨大差距，造成了强竞争环境，谁都要努力工作和学习，不然很容易被淘汰。内卷造成的职业中年危机，我们感到焦虑及恐慌，却又不知所措。



错位竞争，也许是应对内卷化职业中年危机的好策略

面对内卷造成的中年危机以及职场强竞争环境，实际上也不是完全没有解决方案，其中错位竞争，也许就是个好策略。在社会总体的职业及岗位需求减少，行业和岗位收入差距巨大的内卷化竞争下，采取错位竞争，可能是另一条出路。

比如：有很多职场人士逃离北上广，回到自己的农村，找到了自己的合适定位，古风美食博主李子柒，是这方面的典型人物代表，经过了3年的学习和摸索，现在已然是网络红人，她避免了和职场人直面竞争，将自己的优势、个人特点发挥到极致，获得了巨大的成功。

我也采取了错位竞争策略，目前我是一个自由职业者，要是看过我之前的文章，大家都知道，我曾经是一名资深职场人士，工作长达15年的传统保险公司渠道经理。

现在我是一个自媒体人、和一些培训机构合作做一些社群运营的工作。理论上来讲，目前我算是基本转型成为一个互联网人了。

我对于自己的长期职业定位，是帮助职场人士提升职场核心竞争力，包括职业规划、个人成长、以及数字化转型。所谓职场人的数字化转型，我认为有两个方面：
一方面通过专业人士对其进行数字化包装，从传统行业的职场人，成为一个全新、拥有互联网品牌形象的数字化职场人，显著提升职业竞争力；另一方面通过学习自媒体运营对自己进行数字化转型，适应移动互联网时代、智能时代的新职业，为个人成长、职业进阶、职业转型赋能。

我的核心领域还是职场，所以2021年，我会将更多的精力花费在职业规划、职业考证、职业转换、数字化转型等方面的研究和数据分析上，为职场人士输出有价值的知识型内容，这是我应对内卷化职业中年危机的策略。

实际上每个人都有独特的优势，将这种独特性挖掘和发挥出来，选对自己感兴趣、适合的行业、职业，才是最重要的，而不是全部一窝蜂的挤在同一个赛道上。所谓行行出状元，也是这个意思。有些行业、职业、岗位，不会存在中年危机，因为越老越值钱！比如医师、作家、投资人等等。



总结：

内卷化的职业危机对于我们中年人的影响无疑是巨大的，但是我们不要终日陷入焦虑和恐慌中，学会积极乐观的看待这个问题，或许我们会找到属于我们自己的一片职场新天地。你说呢？假如喜欢本文，请转发给你的朋友！更期待你的点赞、评论、收藏及关注！

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学到了，哈哈

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学到了，哈哈

@Xizi_b5dGFmt2

哎，看着很无语

龙战野

很有道理