爱美女性多吃3种食物，美容养颜、滋润皮肤，早吃早健康

小妖花满楼满fx

柠檬

柠檬历来深受人们的喜爱，尤其是女性，更是每天泡上一壶柠檬水，喝上几杯，即补充身体所需要的水分，又补充维生素C。除此之外，每天喝一杯柠檬水，对身体还有这些好处。



花菜

花菜中的维生素C含量是非常丰富的，大家知道维生素C是人体所必须的，补充足够的维生素C不但有利于人的生长发育，实际上花菜最重要的功效就是能提高人体免疫功能，而且还可以帮助我们促进肝脏解毒，增强人的体质，同时还能有效增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。



茴香苗

茴香苗是营养很丰富的蔬菜的之一。还能起到健胃，驱寒的作用。还含有天然的抗病毒成分，对人体内的多种致病菌和真菌都有一定抑制和消除作用，平时人们多吃茴香菜，就可以吸收这些营养，能满足身体对不同营养成分的需要。经常吃的话对身体的健康是有好处的呢。

版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

pxd198251

学到了，哈哈

恩恩石头

说的跟真的一样

我是正太控88

说的跟真的一样

玛丽苏A病患

说的跟真的一样

2850707010

看到真的很羡慕

龙战野

学到了，哈哈

剑侠12

学到了，哈哈

我是正太控88

说的跟真的一样

@Xizi_r4etRSpU

学习了