磷虾油到底是什么？对心血管健康真的有用吗？

爱唯久

　　最近在海外许多国家，都掀起了了磷虾油的热潮。但随着磷虾油的热度不断升高，人们对于这个产品却也褒贬不一，有许多人抱着质疑的态度，迟迟不敢尝试。甚至还有许多以讹传讹的消息，让人们对于磷虾油闻之变色，担心是不是骗局。但其实磷虾油并没有那么神秘，它被称为可以代替omega-3的血管管理食品，在国外已经被认定为诺贝尔食品。顾名思义，磷虾油提取自磷虾，这种生活在南极洁净海域的浮游生物，虽然小，营养价值却很高。加上处于食物链最低端，没有重金属污染的风险，安全可靠，因此也被许多人所青睐。

　　                                       

　　那么磷虾油有什么好处能让这么多人喜欢它呢?其实最重要的就是磷虾油内富含磷脂质，能够帮助血管中的油分溶解于水并顺利将油脂垃圾带走排出，帮助血管维持干净健康的状态。也正是因为磷脂，比起一般的鱼油，磷虾油内的omega-3在人体内的吸收效率要更高，据说吸收率可达到89%。另外，磷虾油还有帮助减少中性脂肪，减少胆固醇的作用。对于预防心血管疾病来说，是非常有用的健康食品哦。

　                         　

　　像咱们国家美食虽多，但不少都是重油重盐的口味，吃多了对于心血管健康来说非常不利。加上现代人熬夜加班，饮食不规律，许多人处于亚健康状态却不自知。父母人群和忙碌上班族，都很适合服用磷虾油来清理血管，消除健康隐患。

　　                                   

　　但在市面上良莠不齐的磷虾油产品种，怎样才能挑选到最合适最优质的呢？记住一下几点，保证你不踩雷。首先，磷虾油内磷脂含量必须在50%才算是优质的产品。其次，要取得美国FDA或者韩国食品药品监督管理局等这样国家级安全认证的产品才是比较放心的。最后，优质的磷虾油应该要达到100%纯度，不掺杂其他成分效果会更放心。根据这几点，我选择的是韩国销量一位的磷虾56，在韩国的朋友们也说这款磷虾油不仅在电视购物中备受好评，各大商超便利店也都能买到，口碑很不错。如果大家也想尝试磷虾油的话，可以挑选像磷虾56这种安全可靠，品质放心的好产品，才能更好地保护我们的血管健康哦!

　　                     

　　看完这篇文章，想必各位对磷虾油有一定的了解了吧！那么以后在挑选磷虾油的时候，一定擦亮眼睛，选择最合适最优质的产品来保护自己的健康吧~

Billionhell

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战栗钢索

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