孩子起床后一个人玩，家长该怎么做？“不打扰是我的温柔”

胡胡胡美丽_ss

执笔：张大猫
编辑：张大猫
定稿：欧阳比文
昨天群里有人问了这么一个问题，孩子起床后自己一个人在玩，家长可以打断他嘛？结果大家的回答出奇一致，“干嘛去打扰他，有这功夫自己休息一会不正好吗？”
当然，这都是开玩笑的，家长真正的意思是看着孩子玩的很专注，很纠结要不要去打扰。



其实这个宝妈能问出这个问题，就说明她隐约已经意识到了，这时候不打扰孩子是正确的。因为此时你去打断孩子，很可能会破坏他的专注力。
专注力的重要性，想必你我都清楚。咱们今天就来详细说说专注力的那些事。





专注力究竟是什么？

从心理学上来说，专注力又叫注意力，具体指的是注意力五大机制中的“集中注意力”部分。
人有五感，自然界会提供丰富的刺激来刺激我们的五感。比如斑斓的色彩、悦耳的声音、丰富的味道等等。
我们的五感其实每天无时无刻不在受到周围信息的各种干扰和轰炸，正因如此，为了我们可以有针对性专心于某一件事，我们的大脑就进化出了一种注意机制，可以让我们专心在某一种感官之下，而忽略屏蔽掉无关的信息干扰。

举个最简单的例子，陈毅吃墨水的故事我们都听过，小时候陈毅一边吃包子一边看书阅读，结果把包子蘸了墨水吃了也没发现。

这里的陈毅就是视觉和思考正处于专注状态，他眼睛专心看书，大脑思考内容，这时候味觉的刺激就被屏蔽了，因此吃到了墨水的味道也未发觉。
而当早上孩子起床自己一个人玩的时候，多半会出于这种专注状态，他的注意力全在手里的玩具上，压根就没关注你。这对孩子来说是非常难得的。





为什么不要去打扰孩子的玩耍？

因为孩子进入专注地状态是非常难得的，他们的注意力机制和我们成人长年累月积攒的自动化进入专注状态是不同的。
孩子的注意力其实非常分散，即便手头在做着一件事，还会同时关注好几个事。



所以，当孩子能够自己玩耍玩进去的时候，其实是在自然形成“专注状态”，这种状态的形成并不容易，但对孩子来说其实很有好处，对其今后的学习听课都很有帮助。
因此，当孩子在专注的玩耍时，家长千万别打扰。不打扰正是我们做父母的温柔。





那到底什么时候能打扰孩子呢？

孩子总不能一直玩下去，家长也不可能一直不和孩子说话，那么什么时候才能打扰孩子呢？看准两个时机。
1）孩子向你发出邀请
当孩子有邀请你的举动时，一是说明他们已经从专注的状态中出来了，二是孩子已经渴望和你互动了，他们从单独玩耍的状态变成需要和人互动了。这时候父母才可以介 入。
但这时有一点还需要注意，孩子邀请你多半是向你求助，家长即便加入孩子，也要仍以孩子为主导，为孩子的玩耍提供帮助辅助就好，不要自以为是的反客为主，开始干预孩子的玩法。



2）当孩子情绪异常时
此外，当孩子因为玩耍出现异常情绪时，父母也可以适当参与。
记得小锦鲤小时候有一次画连数字的连环画，就是按数字顺序连线，最后形成一些图形。当时画的是一匹大马，数字比较多，画到后面她可能数数数懵了，怎么画也画不出来。
之后自己又尝试了三次，还是失败，我看她急的要哭了，就赶紧介入，然后耐心的跟着孩子数数，最后终于把大马画出来了，女儿心情也好多了。
类似这种情况父母就应该及时干预了，但尽量不要直接帮孩子把问题解决，而是提供一些指点，孩子基本都能顺利解决问题。
这时候我们就像是一种临时的“脚手架”，帮助孩子在过渡时期使用一下，用完之后就拆掉了。这样既能帮助孩子，又不至于让孩子对我们产生依赖。





孩子独立玩耍时，父母应该做什么？

孩子在单独玩耍时，不代表我们当家长就可以彻底撒手不不管了，确实不用去打扰孩子，但我们应该做好后勤保障工作。
首先给孩子营造一个安全的环境，我以前给小锦鲤玩耍的区域就很简单。
有棱角的地方都贴了防撞条，阳台门窗也都锁严了，铺好地垫，厨房厕所也都关好门。这样就能放心的让孩子在家玩耍。



其次，给孩子足够的自由。我给小锦鲤在不同的地方准备了玩具、绘本，还有面包牛奶。除了饭点正式进餐之外，她可以随时吃面包喝牛奶，愿意看书就看书，愿意玩玩具就玩玩具。
给予孩子充分自由和探索的机会。这样才能培养出孩子真正的兴趣，对孩子今后的学习也很有帮助。
第三，虽然不建议主动打扰孩子，但是要做得到及时回应。这是两件事，而且也并不矛盾。我们做父母的应该明白，为了培养孩子，我们就是要当孩子的脚手架。
最后，借助一些工具帮忙。工欲善其事必先利其器，我们还可以给孩子买一些训练专注力的玩具或者绘本图书，帮助孩子在玩耍中不知不觉的训练专注力。
锦鲤妈咪爱叨叨
有一点需要额外说一下，如果早上孩子单独玩的太久，家长担心孩子孩子饿，可以等孩子玩15分钟左右再叫孩子。
因为早期的孩子注意力大约只有5分钟左右，即便进入了心流状态，维持15分钟也是极限了。因此等孩子玩了15分钟左右叫孩子就行了。

恩恩石头

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人生29

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小7想养猫

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米兰小铁锤

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感悟太极

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