酒香大盘鸡，滋阴补阳、健脾益气的食谱

romantic · 发表于 2020-12-15 09:27:16

原料：三黄鸡1只，青红椒50克，土豆4个，葱15克、姜15克，面粉100克。调料：精盐1小匙，料酒1小匙，白糖1/2小匙，酱油1/2小匙，干辣椒10克，花椒1/2小匙，麻椒10克，辣椒酱50克，植物油30克。做法详解：将鸡切成块，洗净血水；面粉用精盐水和成面团，放置片刻备用。坐锅点火倒油，放入鸡块翻炒，加入酱油、干辣椒、辣椒酱、白糖、花椒、麻椒、啤酒翻炒片刻，转入沙锅中，放入土豆，加盖小火炖20分钟，将面做成宽面条，煮熟后捞出放入沙锅中，拌匀即可。食之有道鸡肉中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体质、强壮身体的作用。没钱也能改命6个行善方法一分钱不花白菜价的机票狂降到5元了全国最坑景点它排第一

三月空城 · 发表于 2020-12-16 10:26:15

学习了

【绝对忠橙】 · 发表于 2020-12-16 11:43:18

哎，看着很无语

清风咣咣咣 · 发表于 2020-12-16 16:17:15

顶一下

pxd198251 · 发表于 2020-12-17 07:14:50

哎，看着很无语

红色枪骑兵 · 发表于 2020-12-17 11:38:53

学到了，哈哈

渡元禅师 · 发表于 2020-12-17 13:32:14

说的跟真的一样

欧阳浩明 · 发表于 2020-12-17 15:04:07

顶一下

Dianthuscaryo · 发表于 2020-12-17 19:53:47

很有道理

随风而趣 · 发表于 2020-12-17 22:55:47

学到了，哈哈

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