让男人性致勃勃的7个有效方法

influenced · 发表于 2020-12-9 09:03:56

导读：男人想要保持住性能力，想要让自己更持久，其实并不用去吃那些伤身而且副作用极大的保健药品，专家说过，男性保持一个健康的体态才是维持性能力的有效方法。




　　男人想要保持住性能力，想要让自己更持久，其实并不用去吃那些伤身而且副作用极大的保健药品，专家说过，男性保持一个健康的体态才是维持性能力的有效方法。

　　1.降低胆固醇。
　　多项研究发现，中年男性胆固醇水平降至正常范围后，性欲也会得到恢复，这是因为良好的胆固醇能促进血液更好地流动，从而提高性欲。
　　2.多做深蹲。
　　深蹲这个动作着重锻炼的是腰部以下的肌肉群，能够增加流向骨盆区的血液，勃起也就相对容易了。
　　3.常吃核桃、杏仁。
　　常吃含有精氨酸的食物可起到增进男性性欲的效果，如核桃、杏仁。这种物质可以促进人体内一氧化氮的释放，起到放松血管和增加血流的作用，让勃起更持久。SEO百度优化微信群设计招聘微信群抖音运营招聘微信群

流尨 · 发表于 2020-12-10 03:34:03

看到真的很羡慕

dereklao · 发表于 2020-12-10 16:43:04

哎，看着很无语

明天要不要 · 发表于 2020-12-10 23:06:58

说的跟真的一样

红色枪骑兵 · 发表于 2020-12-11 15:11:32

顶一下

86661568 · 发表于 2020-12-11 16:05:58

说的跟真的一样

米兰小铁锤 · 发表于 2020-12-11 20:21:03

说的跟真的一样

明天要不要 · 发表于 2020-12-11 21:03:39

学到了，哈哈

永明水产 · 发表于 2020-12-12 01:50:00

很有道理

灰色的绯红 · 发表于 2020-12-12 08:58:30

哎，看着很无语

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