新手妈咪孕前的物质准备，你都给自己准备了哪些，你看看少了没呀

我爱霍启刚掖

妻子怀孕之后，身体将发生一些明显的变化，许多日常用品的需求也相应地有所变化，提前做好各种准备，就可以避免使用时不方便的情况发生。

一、内衣的准备

要选择吸水性强，有收缩的材料进行制作，最好使用纯棉制品。如果去商店购买成品，也应按此原则。由于内衣要勤洗勤换，还应注意选购易洗及柔软的衣料；因孕期要经常检查和进行乳房保养，所以还应注意选购和制作容易穿、脱的乳罩。最好制作几个用带子系的平脚裤杈，孕期穿三角裤衩有时会出现着凉现象，同时，到肚子相当大时，三角裤衩就无法穿用，裤衩和衬裤都不要松紧带，以免勒着肚子、压迫胎儿。最好使用带子以便根据腹围的变化进行调节。



二、外衣的准备

应该选择那些宽大的、穿在身上不感到紧，并能使鼓起的肚子不太明显的服装，颜色和衣料可根据个人的爱好选择，但最好以简单、朴素为好。这样可以给人精神振奋和愉快的感觉。大红、大绿或花哨的图案会增加准妈咪的臃肿感，条状花纹能使准妈咪相对的苗条些。外衣也可穿用家中老人宽大的衣服，或向其他人借来临时穿用一段时间；夏天最好做一条孕妇裙，将来拆了可以给小宝宝做小被褥。



三、鞋子的准备

怀孕之后，身体的重心发生变化，一双合适的鞋对于保证行走安全有着极为重要的作用。选择鞋时应注意以下几点：

1、有能支撑身体的宽大的后跟。

2、鞋跟高度有2厘米左右。

3、鞋底上有防滑纹。

4、宽窄、长短适度。

5、鞋的重量较轻。



准妈咪不要穿高跟鞋，一则稳定性差，稍不注意就会出现扭脚、摔跤等现象、而孕期跌跤有时会导致早产、流产等危险情况；二是穿着时腰板和后背都很难受地支撑着，容易产生腰痛。但低跟鞋也不理想，走路时的振动直接传到脚上。还要准备一两双稍大一点的鞋子。因为怀孕后期容易出现脚部浮肿。

四、胎教工具的准备

准备一些适合胎教的音乐唱片、磁带，以及一些比较好的书籍，作为孕期实行胎教时用。



五、舒适的居室环境

居住的环境，是人们休息、学习的地方，人生的大部分时间都是在居住的环境中度过的。良好的生活环境，可以减少母亲情绪的变化，有利于胎儿在母体内的发育。

准妈咪的居室应是整齐清洁，安静舒适，有充足的阳光。光线柔和，亮度适中，通风良好的居室最好。居室的布置应协调。房间的色彩应与家具的色彩相互配合，因为居室的色彩具有强烈的心理暗示作用。

居室中的白色可以给人以清洁朴素、坦率、纯真的感觉；而蓝色可以给人以宁静、冷清、深邃的感觉。这两种颜色可以使神经尽快地松弛，使体力和精力得到很好的恢复。房间中各种色彩的合理搭配，可以使紧张劳累了一天的准妈咪在回到家后，尽快地去除疲劳。选择准妈咪喜爱的颜色、图案来装饰居室，可使准妈咪心情舒畅，精神愉悦，有利于腹中的小生命的发育。



居住的环境应远离噪声，要求居室的大环境能安宁、宁静。给人以美的享受，使人产生遐想。孕早期，旋律轻快、优美的音乐可以调节准妈咪的情绪，间接作用于胎儿，使胎儿安静；而在孕中、晚期，音乐还可直接刺激胎儿的脑细胞，促进大脑的发育。

居室中的适宜的温度和湿度，有利于准妈咪的休息。温度、湿度太高或太低均易使人感到不舒适，不利于准妈咪的休息。另外孩子出生后，可能需要保姆或父母的照顾，房子是否有足够的空间供住，也是应该考虑的。

六、经济上的安排

怀孕之后，准妈咪身体需要增加营养，以保证胎儿的发育和准妈咪身体健康。准妈咪体型发生显著变化，需要添一些合适的衣物。为迎接小宝宝的降生，还要花费一笔数目可观的资金。这一切都要求夫妇事先安排好怀孕后的经济问题，统筹兼顾，保证重点。要本着节约的精神来添置所需要的物品。总之，要合理安排经济支出，以免关键时刻手头抽据，造成夫妇的不愉快。

战栗钢索

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wkt6013

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天蓝丶down

说的跟真的一样

@Xizi_psvnxZA9

很有道理

筱珊菲旭

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龙战野

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渡元禅师

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