夏末秋初四款养颜糖水

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在夏末秋初，女人应该如何保护自己的容颜呢？不妨选择喝喝糖水，滋润自己，同时也能够起到养颜的作用，让你在这个夏秋交际之时，美艳四射，乍放属于自己的光彩。 　　银耳枸杞雪梨糖水　　银耳，性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺，它还富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。可以增强抵抗力、保护肝脏，更有美容祛斑的妙用。　　做法：　　1、银耳提前用温水泡发，半个小时左右；　　2、雪梨削皮，切块；　　3、一起放入锅中，倒入适量的清水，煮开后转小火1小时左右；　　4、最后再加入枸杞和冰糖，煮两三分钟即可。　　红豆芋头西米奶露　　红豆西米奶露具有补气血、增强肝脏功能的功效，还可消除因气血不顺造成的脸色苍白症状，并有助于体内毒素排除与脂肪的消除。　　做法：　　1、将红豆洗净后，泡水8小时，捞出沥干，放入锅中蒸熟；　　2、然后将芋头去皮，洗净，切块，西米放入滚水中煮熟，捞出，泡入冷水；　　3、牛奶倒入锅中，加2杯开水煮开，加入芋头和红豆用小火煮40分钟；　　4、最后加入西米和冰糖，用太白粉水勾茨即可。　　苹果川贝糖水　　川贝具有润肺、止咳、化痰的功效，苹果川贝糖水能够清减脂肪，润肺益脾。　　做法：　　1、将干百合，川贝，玉竹，南北杏清洗干净，沥干水备用；　　2、然后将苹果去果皮，切成块状；　　3、再在锅中加入适量清水，用大火煮开后，放入苹果，百合，川贝，玉竹以及南北杏；　　4、然后改用小火煮45分钟，最后加入冰糖，至冰糖化开即可。　　百合秋梨银耳羹　　银耳具有滋阴润肺的功效，而百合和梨都是润肺的好食物，百合秋梨银耳羹能够润肺止咳抗流感。　　做法：　　1、先将银耳用清水浸泡2小时，泡开后撕开剪去根；　　2、再将梨去皮去核切块，将百合剥开洗净，枸杞用清水冲洗干净；　　3、然后在锅里放入银耳，加入足量清水，烧开后转小火慢炖半小时；　　4、加百合炖15分钟，再加梨块继续炖15分钟；　　5、最后加入枸杞和冰糖，煮至冰糖融化即可。美食常识挑选龙眼有诀窍甜不甜一眼看出平凡的世界郝红梅有这几个优点最后过省局药品生产监管处与省药品不良反应监测中

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