职场心理：一定不要有的三个职场坏习惯，否则你会变成“众人嫌”

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是不是每天都很忙，却总是忙而不成功？是不是觉得自己付出很多，得到地却和付出不成正比？如果你身心疲惫，但还是一无所获，那么，你可能并没有那么努力，只是你已经不自觉地养成了一个会影响工作效率的坏习惯，但是你自己还不知道，只能让时间流逝。




一、最致命的职场坏习惯



1、工作时看无用的信息

我们每天都收到各种各样的信息，当我们在看这些信息时，我们浪费了很多时间。特别是很多人在工作的时候，会有意无意的打开短信软件，而这就会分散注意力，扰乱思路，延误工作，这就是为什么许多人尽管工作不多，但经常加班。因此，在开始工作之前，应该关闭一些不必要的消息通知功能。

2、追求极端完美主义

对自己要求严格固然好，但是过分追求完美会影响工作效率，浪费时间。在完成任务的过程中总会出现一些小问题，如果过于关注这些小问题，会浪费很多时间。比如要做一个PPT，就开始纠结主色应该是蓝色、深蓝色还是浅蓝色，所以，适当放下完美主义，才能提高自己的办事效率。

3、工作时开启多任务模式

很多人工作起来就像浏览器一样，一次打开多个页面，同时处理多个任务。但是，要知道，不是所有的任务都是平等的，任何事情都有它自己的重要性。如果同时做多项任务，就会分散注意力和精力，就会影响工作速度，最后无法按时完成工作。

二、坏习惯让你变成众人嫌




1、散发出强烈的气味

可能你太喜欢蒜蓉面包或者蒜蓉蘸酱的饺子了，但是你的同事可能没有你一样的爱好。如果你带着很重的味道走进办公室，不仅会惹恼你的同事，还会惹恼你的顶头上司。除了食物，你还应该注意你使用的香水或化妆品。

2、发出莫名其妙的声音

莫名其妙的噪音，毫无悬念，这是在办公室非常令人抓狂的一个坏习惯。虽然大部分白领都不希望办公室里整天没有声音，但如果是过度重复的噪音，就会让人心烦意乱。你想想，如果你在工作，隔壁格子间的女同事一直发短信，微信提示，你还会有心情继续工作吗？除了这些提示，比如在电话里大声说话，吹泡泡糖，清嗓子等等，都要尽量避免。

3、电话或视频会议时弄出噪音

召开电话会议或视频会议时，一些你认为不算什么的小声音可能会变成耳机里烦人的背景音。不要以为参加会议的人只能听到你说话的声音，你得知道，通过你的麦克风，每个人都可以清楚地听到你在吃饼干或者在喝热咖啡。这些声音容易分散人的注意力，使人无法专注于工作的内容。

三、坏习惯会造成致命的后果




1、不求完美，只求差不多

通往职场的道路取决于你能达到的高度，而不是你完成的工作数量的多少。追求高度的可以往上走，但追求数量的只能原地踏步。只要稍微观察一下，就不难发现，一个公司管理层的人往往更注重工作，追求质量，而员工层的人往往追求完成的工作数量。

2、有“比上不足比下有余”的想法

我们在职场上经常看到，那些工作了几年，职位和工资都没动过的人，他们不是最差的，但也都不优秀。他们从不愿意体会与成功人士相比带来的差距和痛苦，更愿意沉浸在与屌丝比较后的一点优越中。这种想法最可怕的是，随着时间的推移，会看不到希望的前景。再也看不到别人和外界的努力，进而怀疑别人的成功，扼杀自己的斗志。

3、犯错误从不会从自己身上找原因

在职场，没有人能避免犯错。但是，职场上有些人，有时候就像蹒跚学步的孩子一样，自己犯错误，不从自己身上找原因，都怪别人。其实犯错并不可怕，重要的是反思自己，吸取教训，永远不要再犯错误，这样才能成长，才能越来越强大。如果把任何错误都归咎于别人，这样的心态是不成熟的。

总结

为了工作效率更高，从今天开始改掉这些坏习惯。好习惯需要慢慢培养，坏习惯也不是一天就养成的。我们头脑中容易被忽视的想法一开始不会给我们带来太多不好的后果，但随着时间的推移，它可能就会变成习惯，造成致命的后果。

wkt6013

学习了

勇仕秦

说的跟真的一样

bowie~~

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大脸猫一代

很有道理

琴箫和旋

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欧阳浩明

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小家伙和老东西

学到了，哈哈

Billionhell

哎，看着很无语

xjkjjzd

说的跟真的一样