3个动作让你重拾职场自信，学起来吧

心随674

许多白领都被一个非常现实的问题困扰着，那就是自己的形象气质不佳，求职信心跌到谷底。

有些朋友体态偏胖，在面试官的眼中看起来懦弱无能，没有自制力；

有些朋友肩窄胯宽，看起来形似一坨小山，毫无领导气势；

有些朋友天生一张娃娃脸，身材干瘦，似乎缺乏领导力，与管理岗位不匹配...

这些身材问题，影响着面试官对于面试者的判断，为我们跳槽加薪增加了一定难度。



或许小编无法让你一周之内狂瘦20斤，看起来神采奕奕，但是小编有办法让你在半个月之内改变自己的体态，重拾职场信心。



一个人看起来没有精神，一大部分原因是因为肩膀的形态问题。圆肩、溜肩、高低肩等问题都会让人看起来无精打采，甚至有些猥琐。小编今天为大家带来3组练肩动作，每日坚持，半个月内见效——







在日常生活中，我们也要注意抬头挺胸，不要驼背，主动矫正肩膀的不良姿态。相信一个宽阔的平肩会让你从视觉上更显干练，为你的职场增添一份自信。

转载前请与跑步圣经联系［微信号：runningbible］

【绝对忠橙】

学习了

龙战野

哎，看着很无语

小家伙和老东西

很有道理

天蓝丶down

哎，看着很无语

小家伙和老东西

哎，看着很无语

啊杜哥

哎，看着很无语

渡元禅师

学习了

logous

顶一下

llovelove

说的跟真的一样