照顾高血压患者的好粥到

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杞菊地黄粥【原料】熟地黄15克，枸杞子15~30克，菊花10克，大米100克。【做法】先煎熟地黄、枸杞子，后下菊花，去渣取汁，与大米共煮粥。【功效】滋阴清热，平抑肝阳。【应用】适用于高血压病。【用法】每日1次食用。鹿葺肉苁蓉粥【原料】鹿茸3~5克，肉苁蓉15克，大米100克。【做法】将肉苁蓉，煮至粥熟。【功效】补气血，益阴阳。【应用】适用于高血压病。【用法】每周食用1~2次。杏仁冻皮兹仁粥【原料】陈皮6克，杏仁12克，薏苡仁30克，大米100克。【做法】先煎陈皮、杏仁取汁，将汁与大米、苡仁同煮粥。【功效】健脾化湿。【应用】适用于高血压病。【用法】每日食1~2次。发菜粥【原料】发菜6克，粳米100克，皮蛋1个，西红柿1个，猪肉末50克，精盐、味精各少许，芝麻油10克，清水1000毫升。【做法】清水浸泡发菜，洗净。皮蛋去壳，西红柿去皮，分别切成丁块。粳米洗净，入锅中加清水上火烧开，加入发菜、西红柿、皮蛋、精盐，煮熟后调入味精、芝麻油即可。【功效】消滞，化痰，软坚。【应用】适用于高血压病。【用法】食粥，每日1次松花淡菜粥【原料】皮蛋1个，淡菜50克，大米、盐、味精各适量。【做法】皮蛋、淡菜、大米共煮粥，加盐、味精调味。【应用】适用于高血压病。【用法】每日早晚温热服。有钱能使鬼推磨63年55岁兔遇上ld行业资讯丨央行首次公布家金融机构中山大学南方学院附属小学假前安全教育

qt851120

学到了，哈哈

1390262752

哎，看着很无语

大脸猫一代

学习了

@Xizi_psvnxZA9

学到了，哈哈

战栗钢索

很有道理

娜吒妹妹

学习了

Dianthuscaryo

看到真的很羡慕

DeathのKid——

学到了，哈哈

@Xizi_phBzYBr9

说的跟真的一样