这样定规矩，容易破坏孩子的“自控力”，有人盯着他才肯学

心随674

文|绿叶妈咪

图|源自网络，如有侵权请联系删除

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孩子写作业的时候，我们都习惯在一旁陪伴监督，毕竟自家娃没人盯着就不学习。曾经也试过放孩子独自写作业，结果过一段时间过去看，发现他正在发呆、玩手机，作业一笔没动。



此情此景，相信每个家长都会生气。但是你有没有想过，有时候孩子的"自控力"，也许正是被我们亲手毁掉的。



无处不在的监督，是毁掉孩子自控力的一大原因

心理学家卡伦·埃布尔博士根据自己的临床经验指出：过度介入的养育方式严重损害学生的心理健康，他们无法在父母和独立做决定之间达到平衡。

科学家指出，孩子3岁后就开始发展独立人格，我们父母应该逐渐学会放手。但是在孩子学习这方面，我们有太多的焦虑和不放心。

我们担心孩子不会做作业，担心孩子没有人监督就不去学习，于是手把手教他解题、时时刻刻监督他完成每一项作业。



这种监督对孩子来说，既是完成作业的动力，也可能形成巨大的压力。习惯了我们的"保姆式"教学和细致的监督，孩子将逐渐养成依赖的习惯，无法在独自的情况下主动学习。

即使孩子开始写作业了，习惯了向父母求助的他们第一时间也是求助，而不是先自己思考，就会觉得学习是一件麻烦的事情。



这样一来，孩子就会产生更大的惰性，有人盯着自己才肯学，没人盯着就发呆、玩手机、玩玩具。



缺乏自控力影响孩子独立生活

有的家长可能会说："既然孩子没人监督就不学，那我就多陪着呗，就当增加亲子时光了！"

事实真的如此吗？陪伴孩子的时间确实是增加了，但可能现实并没有这么美好。

湖北一位36岁的妈妈，因为辅导孩子作业被气得诱发心梗，险些丧命。

据本人所说，她一年来为孩子的学习生过不少气，事发当晚反复跟儿子讲解了许多遍，孩子却依旧不会。被气到心慌的她察觉不对劲，赶紧让丈夫开车带自己去医院。

被孩子气到心梗的家长不多见，因为辅导作业而化身"咆哮帝"的家长倒是数不胜数，如今大家都认为：辅导作业是当今亲子关系的第一杀手。



而且，总是用监督来驱使孩子写作业，终究是治标不治本。我们事无巨细地照顾孩子，就连学习也总是一步步教他，很容易演变成"过度保护"，耽误孩子未来的生活。

《儿童教育心理学》说：那些从小就被过度保护的孩子，大多缺乏独立生活的能力，在融入集体生活后，其家庭教育的弊端就会慢慢显露出来。

立规矩很有必要

俗话说"没有规矩，不成方圆"，为了让孩子独立学习，我们当家长的也要学会制定规矩。有位妈妈就跟孩子商量出了"不要喊妈"条约，贴在了书桌上。

这张纸条的用意是让孩子"自己的事情自己解决"，把写作业的主动权交回给孩子。但同时，妈妈也没忘记给孩子提出解决问题的途径。

比如语文科目遇到不会写的字，可以查字典；遇到不会写的题多审题、多思考，之后认真检查；实在不会写的题等完成作业后再请教妈妈。



我们可以看出，这位妈妈非常的果断，而立规矩对于培养孩子的自控力是非常有好处的。不过，规矩也不是想立就能立好的。

以下3个"立规矩"的忌讳，我们一定要注意避免，否则也会破坏孩子的自控力。



一忌把规矩变惩罚

给孩子树立学习相关的规矩时，我们很容易踏入"制定惩罚"的陷阱，这种方式虽然有效，却很可能激发孩子对学习的厌恶。

比如我们跟孩子说："如果玩手机超时，之后的一个星期都不准玩手机！"这件事一旦跟写作业挂钩，孩子就会非常讨厌给自己造成限制的作业，甚至偷偷地玩手机，无意识间破坏规则。

孩子没有了对规则的尊重，那么所谓的规则就是形同虚设，而且孩子的自控力也更差了。



建议：

在制定规矩时，不要设置惩罚，惩罚只会加强孩子对于不快乐回忆的印象，产生厌恶、抗拒心理。更好的方式是，设置鼓励，强化孩子对良好行为的印象和认可，比如：你今天玩手机没有超时，非常棒！



二忌单方面的规矩

在立规矩这方面，我们还可能走进一个误区：单方面制定规矩，无视孩子的实际情况和意愿。这样会带来一些后果，一方面，最后出来的规矩可能不切实际，另一方面孩子会觉得我们在"控制"他。

这样的规矩，在孩子看来，更像是"命令"，是高高在上的指示，没有平等和尊重可言。



建议：

制定规矩的时候，我们要跟孩子一起沟通和商量，提出新的想法时询问孩子的意见，根据实际情况来讨论每一条规则。

如果孩子表达出对规则的不满，那我们要积极交流，看看是自己要求过严还是孩子想要偷懒，对症下药，制定出双方都满意的规则。



这样孩子也更有参与感和责任感，愿意去遵守规则，自控力就会越来越强。



三忌"绩效式"规矩

"写完一样作业可以得一朵小红花，看一次手机要扣掉一朵小红花……10朵小红花可以……"

这样的规矩看起来可以提高孩子写作业的积极性，努力约束自己的行为，但是也存在弊端。一来，加减小红花都必须经过我们父母来查验，比较琐碎费时间，容易漏掉一二，不够严谨；

二来，这样的方式容易让孩子误解自控的意义，为了奖励而努力，一旦奖励达不到他们的预期，他们很可能失去坚持的动力。



建议：

树立规矩，我们要尽可能做到简洁明了、好执行，比如孩子完成每天的作业，检查无误后他就可以玩半个小时（看具体情况确定时间）的手机；若是孩子因为偷懒没完成，也不要责骂。

这样一来，孩子会为自己的行为负责：是认真完成作业后尽情玩耍放松；还是选择怠惰，承担不完成作业的后果。



爱因斯坦说：让孩子学会独立思考和独立判断，比获得知识更重要。

比起学习成绩和作业分数，我们更应该把视线聚焦在学习习惯的培养上。有了独立自律的学习习惯，也就是"自控力"，孩子会知道自己该做什么，做事有自己的思考和判断，这对他一生都是有好处的。

王俊杰2017

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