治便秘的三个“狠招”敢试吗？（2）

zuoyuezhs · 发表于 2020-12-1 16:01:04

上一页 1 2 3 4 　　■狠招二：喝酒　　鉴定结果：刺激性用法。此方法，跟做胃肠镜前喝甘露醇的道理一样。　　介绍此法前，王兴国特别提示“主要是告诉大家一些缓解便秘的方法，并不代表我主张常喝酒。我只提供方法，是否选用，自主权在读者。”　　他认为，酒精(乙醇)除刺激神经系统外，对胃肠也有较强刺激，且刺激肠蠕动作用很明显，尤其是饮酒量较大时。　　特别提示：相比于喝酒，清晨空腹喝杯冷的白开水可能更好。此外，定时排便，常做腹部按摩也是两个好习惯。　　“喝酒缓解便秘，本质上说是种刺激性方法，同喝甘露醇道理一样。”专家称，酒精属醇类物质，本身会刺激胃肠道蠕动。但喝酒在量上不易控制，也会有些副作用。　　可用相对缓和的刺激性方法，如清晨空腹先喝一大杯凉白开水，高键称“临床中，很多人就靠这个解决了问题。”还有就是一些高渗性食物，如糖分特高的甜瓜、荔枝等，吃多了也有腹泻的效果。　　还有，定时排便，常做腹部按摩也是两个很好的缓解便秘习惯。上一页 1 2 3 4冬季咳嗽不止怎么办这4件ldquo法阜新市文旅广电局ldquo党建r关于学前教育中央发布了这份重要文件

清风咣咣咣 · 发表于 2020-12-1 19:31:29

学习了

qingfeng20 · 发表于 2020-12-2 04:55:49

哎，看着很无语

@Xizi_vs5vvRZY · 发表于 2020-12-2 05:19:45

很有道理

小家伙和老东西 · 发表于 2020-12-2 07:16:51

哎，看着很无语

qingfeng20 · 发表于 2020-12-2 09:10:22

说的跟真的一样

qt851120 · 发表于 2020-12-2 09:11:37

学到了，哈哈

【绝对忠橙】 · 发表于 2020-12-2 09:53:54

学到了，哈哈

玛丽苏A病患 · 发表于 2020-12-2 14:59:22

顶一下

吾王好战 · 发表于 2020-12-2 15:07:39

哎，看着很无语

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