有种疼叫“乳头皲裂”，个中心酸只有过来人才懂，新手宝妈最难捱

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乳头皲裂看似不起眼，实则很很严重，宝妈们要引起重视。

执笔：张大猫

编辑：张大猫

定稿：欧阳比文

但凡当母亲的人都会有过这样的经历，给娃喂奶时一不留神就乳头就被娃咬破了。

在外人看来，乳头被孩子咬破是件再正常不过的小事了，但只有过来人才知道，这种感受宛如“行刑”，根本不是常人能抗住的，尤其是新手宝妈，可能会更加敏感。



这种情况被称为乳头皲裂，给宝妈带来的影响很大，真不是什么小事。咱们今天就来好好说说乳头皲裂那些事。



乳头皲裂是咋回事？

乳头皲裂，通俗来讲就是哺乳期宝妈的乳头发生了小裂口、出血的情况。

乳头皲裂不仅会引发宝妈的疼痛，还会导致母乳喂养费力（或无法喂养），甚至引发感染。

所以说，乳头皲裂不是什么小事。

导致乳头皲裂的原因是复杂多样的，其中哺乳姿势、衔乳姿势、宝宝吸力太大等因素，都是导致宝妈出现乳头皲裂的原因。



此外，随着宝宝长大，萌出乳牙前牙龈压力过大也会让孩子把妈妈的乳头当成“磨牙棒”，这也会导致宝妈出现乳头皲裂的情况。

甚至有的孩子还会因为调皮，吃奶时故意拉扯甚至狠咬乳头，都会导致宝妈出现乳头皲裂的问题。



宝妈该怎样避免出现乳头皲裂？

首先宝妈应该教会孩子正确的“衔乳方式”。孩子吃奶是本能，但是怎么吃动作才正确，却是需要宝妈配合的一项技术活。

其中主要的一点就是让孩子尽量把整个乳晕含住，让孩子的牙龈更多的接触乳晕，而不是咬住乳头。这样可以有效避免孩子咬破乳头，也能防止孩子呛奶。

其次是自己的哺乳姿势也要正确。宝妈正确的哺乳姿势有好几种，但无论是哪种都应记得让自己的靠近孩子，而不是把孩子的头部压向乳房。



给孩子的头部留出足够的活动空间，让孩子自主的调整舒服的姿势去吃奶就行了。

最后注意保持乳头的清洁与滋润。喂养宝宝乳头其实不用过度清洁，因为哺乳本身就是一个带菌的过程，如果刻意消毒反而会引发出现皲裂。

平时只要在洗澡时用温水清洗干净就够了，之后适当使用一些专用的保护膏保持乳头滋润即可。



乳头已经出现了皲裂该怎么办？

如果宝妈已经出现了乳头皲裂，就尽量不要撑着给孩子喂奶了。也不用太担心，可以尝试下面这些方法缓解痛苦。

首先可以选择受伤较轻或者没受伤的一侧来给娃喂奶，期间可以使用一些辅助工具来帮助保持亲喂，比如乳头保护罩。



其次，喂养过程中一定要注意调整哺乳姿势，避免孩子在吃奶的过程中会过度拉扯乳头。当孩子的衔乳姿势不正确时，宝妈可以适当用手指纠正一下孩子。

第三，不要纠结于是否亲喂。适当的时候呀可以使用一下吸奶器。有的宝妈乳头皲裂严重，调整姿势等方式也不是一时半会儿就能学会的，因此适当使用吸奶器也是不错的选择。

虽然我们更提倡亲喂，但前提是宝妈的身体情况和情绪状态良好，否则宁可使用一些辅助工具。这也是无可厚非的。

最后，既然出现皲裂，那么及时保护乳头，缓解皲裂是非常必要的。使用涂抹乳头霜或者舒缓乳贴都是不错的选择。



乳头皲裂除了疼痛之外，非常容易引发细菌感染，一旦细菌从这个破口处进入体内，很容易诱发乳腺炎等问题。

锦鲤妈咪碎碎念

乳头破裂的疼只有过来人才能理解，那感觉真是不好受。宝妈们对此也不要掉以轻心，出现了这种情况一定要及时处理，别不当个事。

pxd198251

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潇铖

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烟觉未烬

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zx457091976

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DeathのKid——

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