“内卷化”让无数职场人开始绝望？不如摒弃焦虑，做个"奔跑者"

李志敏

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“内卷化”传遍了整个网络。

这个词，最近疯传的原因是华为95后新人以“内卷化”视角，发现了诸多公司发展中的大问题：

无意义的精益求精。

简单问题复杂化。

为了免责，被动的应付工作。

与预期的目标严重偏离的工作

低水平的模仿和复制。

限制创造力的内部竞争。

在同一个问题上无休止的挖掘研究。

内卷化，对个人来说，削弱了很消耗了聪明才智和青春年华，是无穷的虚度；对社会来说，消磨了无数人的聪明才智，降低了整体社会运转效率。

作为职场人，虽没有办法脱离社会环境，独立生存于这个世界中，但每个人只要奋力奔跑，越早摒弃焦虑，就越有机会逆袭，就越有机会改变世界一点点。






什么是“内卷化？”

什么是“内卷化？”很多网友在评论区纷纷留言咨询。

内卷化，指一种社会或文化模式在某一发展阶段达到一种确定的形式后，便停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。

通俗地说，内卷就是毫无意义的内部竞争，“裤裆里面打拳”，大家争来争去，累死累活，利益总量是不会发生改变。



举三个例子：

疫情导致留学困难，导致国内高校竞争激烈，然而，越激烈的竞争并没有给社会带来更多的帮助，考生的获得的利益也并无实质变化（教育成本变高，收益不变）；

公司效益不好，发明出996无偿加班制，大多数员工干耗着，毫无效率可言（时间成本变高，收益不变）；

市场中的为了争夺市场份额，相互斗争，打价格战（企业成本增加，收益不变）。

陷入表面的竞争，对于个人而言，无法实现人生的价值；对于社会而言，无法实现更快的进步。

所以，有人讲：内卷是一种无声的悲哀。






职场人，如何逃离职场“内卷化”

1、摆脱“打工者”的思维局限，升级思考维度

职场人，虽然属于打工者，但一定不能有“打工者”的心态，认为上班就是赚工资，不然，上班就是最亏本的买卖。

真正厉害的职场人，永远只会把自己当做个体，把公司当做平台，任何时候，都是为了自己而工作。

在职场工作，是为了拥有同频共振的携手共进者，给自己参考方向和指引方向，而绝非引几个“你死我活”的竞争者。

在职场这个小圈子中，如果你只是想尽办法在圈子中拼杀，为了升职加薪，甚至不惜出卖自己，做违背原则之事，都属于自我压榨。

而能够避免内卷化最有效的措施，就是摆脱“打工者”的思维局限，升级思考维度，站在老板的思维高度想事情、做事情，为未来自己创业打基础，从而真正实现职业的质变。

2、远离“无效加班”，创造更高价值

如果我们只是想通过加班时长，获取老板的认可，无异于自欺欺人，升职加薪的可能性微乎其微。

送你一句话：表面精明，实际糊涂。

今天偷的懒，将来都要还。

在职场中，想要避免内卷化，就要远离无效加班，不浪费点滴时间积蓄力量，创造价值。

作为合格的职场人，最起码将工作分轻、重、缓、急。紧急重要的事情首先做；重要不紧急的事情每天做；不重要的事情最好委托或放弃，人生效率就会倍增。

3、保持学习，才是最好的“铁饭碗”

所谓的“铁饭碗”：“不是在一个地方吃一辈子饭，而是一辈子到哪里都有饭吃。”

在职场中，摆脱内卷的最重要因素，就是保持学习状态，提升自己的议价权，让自己不必陷入内卷化的恶性循环中。

哈佛大学有一个著名的理论：人与人之间的区别在于业余时间，人的命运取决于晚上8点到10点这段时间的使用情况。

职场人，如何高效学习呢？推荐几种高效的学习方法：

（1）养成记笔记的习惯，总结工作中的经验教训；

（2）别人的经验就是宝贵的无字的书，向有经验的优秀同事及领导学习；

（3）抽出时间参加专业系统的培训班，进行充电。

“内卷化”让职场人开始绝望？不如摒弃焦虑，做个"奔跑者"，努力在职场中脱颖而出，有能力逃离恶性竞争。

有时候，内卷化是危机，也是转机，跳出舒适区，换个角度看问题，才有机会避免内卷化，实现个人真正的跃迁。
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茉莉707

不升级思考问题的方式就会“内卷化”，关键是还有大部分在自欺欺人给自己找理由继续承受[捂脸]

寒郁轩良

活到四十了，内卷让人最大焦虑的是孩子的学习以及未来。还是丁克不婚不育保平安

因醉鞭名马幌

这个年代有一门很好的生意，就是先灌输焦虑意识，再利用人们的焦虑意识兜售解决办法。

飘渺九月

有道理！要同频共振，互惠互利！不是搞什么你死我活的竞争！生不带来，死不带去，何必呢？

白云追月素

意思好像大家都明白，具体表现说法就不同了，深里的究竟更不好说。在我看来，其实是对无谓竞争的反感和无力，也包含对竞争的些许不安和焦虑感。法子呢，只有坚定自我、信自己、回到初心、回到本我。
青山本矗立，白云空悠悠，乾坤胸中荡，青山卷白云，无为在歧路，清气满人间

茉莉707

内卷化，太有才了，感同身受！

侬去斯

内卷化从开始发展到极致，不需要多长时间

寒郁轩良

非常深刻！内卷化厌恶透顶！

茉莉707

最重要的事情永远只有一件，就是不断的自我成长。