你是职场上被孤立的那个人么？这4条规则职场人都要懂

丁侦球

如果有一份工作，福利待遇还不错，但是你却被同事孤立了，这时候你会怎么办？



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有人说，工作就是来赚钱的，又不是来拉关系的，被孤立了又能怎么样，钱没少就行呗。

也有人说，人活着的终极目的是为了获得幸福感。我们生命中很大一部分时间都在工作中度过。如果在职场被孤立，工作很容易碰壁，也会过得很不开心，职业幸福感也会大打折扣。换一份工作，就算收入稍微差点，但幸福感倍增，也划算。

这样两种观点，仔细想想都各有道理。但是老王要说，其实没必要把它变成一道选择题，因为它完全可以有更好的答案。

老王之前就碰到过一位为此纠结的咨询者。

“我来公司一年了，同事好像都不太喜欢我，甚至还有人针对我。我想辞职，但是公司待遇和发展都还不错，有点纠结。”

这位咨询者是一名文案，她的工作能力不错，做出过不少好的案子，可就是在公司一直不太受欢迎。她当时一直纠结的是去留问题，但是老王在询问情况后，提出了另一种思路——解决她被孤立的问题。

因为，如果她被孤立的原因在于企业文化，或者是个别同事，那么换个环境的确可以解决当前的问题。可如果问题出在她自己身上，那么就算换了N家公司，问题也永远都会存在。



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这位咨询者认为，她被孤立是因为同事们大都是公司的老人，他们在一起工作时间长，互相了解，感情深厚，也比较排斥新人。但事实上，经过老王了解发现，她之所以被孤立是因为在工作中触碰了一些职场禁忌。

职场如江湖，无论大小，都少不了人与人之间盘根错节的关系，也必然会存在一些规则。一旦你不小心触碰了一些禁忌，打破了规则，也就很容易被孤立。

人在职场，虽然不必取悦众人，但是如果陷入孤立无援的境地，也将会困难重重。老王也针对此种情况总结出了以下4点职场规则。

1、遇事不要急于撇清责任，有担当的人更有吸引力。

很多人常常有这样一种惯性思维，在发生了一件糟糕的事情时，第一时间会昭告身边的人，不是自己造成的，而并不会想着如何去解决问题。

这样的人，喜欢推脱责任，没有团队意识，只是稳妥地完成自己的工作便不再关心其他。总是给人一种“事不关己，高高挂起”的感觉。而事物之间的作用是相互的，同样，其他同事也一定不会愿意亲近这样一个遇事就躲的人。

老王建议：每一位职场人，都应该将承担责任作为基本素养。只有当你把自己当成团队的一员，愿意担当起自己在团队中的责任，愿意在他人需要帮助时伸出援手，才会真正地融入团队，融入职场。

2、别用猜忌自垒“囚牢”，疑神疑鬼只会让你活得更累。

职场竞争激烈，每个人一路打拼都并不容易。面对得失沉浮，有些人会条件反射地产生过激的防范意识。



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方案被领导驳回了，是不是同事在背后搞鬼？

晋升失败了，是不是某某领导看自己不顺眼故意投了反对票？

领导态度不好，是不是有人偷偷给自己“穿小鞋”？

有些人觉得这样的想法很可笑，但这的确每一天都在发生。

在他们心中，职场险恶残酷，所以每每遇到问题，总是会对身边的人充满猜忌，而不能静下心来思考问题的真正原因。

老王认为，职场上坑人的同事的确存在，也有人因此而吃亏，但没必要对总是对身边所有的人心存猜忌。心存猜忌，就如同自垒“囚牢”，这样的做法不仅会让你离同事越来越远，职场生活也会过得战战兢兢，失去本该有的幸福感。

当你敞开心扉，对同事付出友善和信任，也会获得更多的正能量，逐渐成为一个有吸引力的人。

3、不要把情绪写在脸上，更不要把脸色甩给同事。

喜怒哀乐的情绪是人之常情，它伴随着我们每一天的工作和生活。

我们无法控制情绪的高低起伏，但却不能总是把情绪挂在脸上。职场，不是你一个人的舞台，必然不该承担你一个人的喜怒哀乐。


有些人，总是把情绪写在脸上。高兴时，灿如阳光。难过时，阴云密布。与同事沟通时，也会不自觉地带入自己的情绪。

不克制坏情绪的人，其实是在肆无忌惮地破坏职场的情绪环境。老王认为，每个人都无权把自己的情绪释放在其他人身上。所以，一个整日把情绪挂在脸上的人，即使再优秀，也会让人敬而远之。

文章开篇所说的那位咨询者，其实就是触犯了这一条。她平时工作很认真，工作能力也很强。但她是个多愁善感的人，又不懂掩饰和克制，总是不自觉地把忧郁糟糕的情绪挂在脸上。



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忙碌的工作已经足够让人疲劳，没有人愿意整日面对另一个人的坏情绪，同事们才一直与她保持距离。相反，一个充满正能量的人，就如同温暖的太阳，会不自觉地吸引很有多人。

4、与同事平等交流，过度谦卑和过度自恋都会让你离人群越来越远。

在职场中被孤立，其实本质上是人际关系问题。

老王认为，人与人之间最好的关系，是平等。无论是与朋友、爱人，还是同事之间，皆是如此。

一个过于谦卑的人，在职场上会给人留下一种谦恭的印象，这起初会让人觉得很有礼貌，但时间久了，也会让人生出一种距离感。

“凡是有度，过犹不及。”保持适度的谦卑，才能与人保持舒服的距离。

一个过于自恋或自负的人，也同样会给人留下距离感。这样的人总是自以为是，高高在上，无法与人平等交流。

但老王认为，职场上真正的强大和优秀，靠的是实力而不是高傲的态度。

每个职场人都无法逃开职场的人际关系。老王建议，与人相处一定要放平姿态，不必过于谦卑，也不必过于傲慢。只有彼此平等，才能达到一种平衡状态，获得舒服融洽的人际关系。

写在最后

有人的地方就有江湖，那么职场就是我们现代人最大的江湖。身在江湖，我们就永远无法割断与人的联系。

虽然我们不必刻意地与人结交，取悦他人，但也不能封闭自己，独自前行。清楚职场的规则，远离不可触碰的界限，你才能自在地融入职场，大展拳脚，收获成就感和幸福感。

玛丽苏A病患

学习了

Dianthuscaryo

哎，看着很无语

筱珊菲旭

说的跟真的一样

勇仕秦

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zx457091976

看到真的很羡慕

筱珊菲旭

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xjkjjzd

学到了，哈哈

我是正太控88

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@Xizi_r4etRSpU

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