4招拯救你的职场沟通表达困难症

敢想敢做敢拼

不知道你是否遇到过这样的情形：

辛苦做了很多工作，在汇报的时候却吞吞吐吐，反而被其他人抢尽了风头；

得到了心仪企业的面试通知，但在面对HR时根本展示不出真实的能力；

明明已经做好业务准备，想要竞聘一个大项目，因无法说服对方而失去了机会；

每当听到领导让你“上来讲几句”的时候，就会舌头打结，浑身冒汗……



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这些经历在告诉我们一个职场真相：专业技能是否过硬决定了你能否在职场上立足，表达能力的高低才是一个人脱颖而出的最好跳板。

表达能力是一种重要的职场竞争力。

有人认为，我只要做好手里的活，按部就班完成工作，就可以获得好的职场发展。但事实是，表达能力弱，会让你面临“有货倒不出来”的尴尬境地。你所获得的经验和知识，因为无法获得有效的传播，而被人忽视或无视。

因为缺乏沟通表达能力，你的价值和发展极有可能会被职场严重地低估。所以我们一定要意识到，它是我们必备的软实力之一。

1、表达能力，让你的能力被看见。

无论做了多少努力，只要不被看见，就摆脱不了“小透明”的标签。

在职场升级打怪的过程中，一个人纵使才高八斗，但是不说出来，也不会有领导器重你。能力再强，也只是一颗螺丝钉，无法成为掌舵人。

升职加薪的时候，你是“小透明”；重要项目选人的时候，你是“小透明”；学习深造的时候，你也是“小透明”……

如此下去，你的职场“戏份”越来越少，难免不会哪一天被“杀青”，变成陌路人。这样的透明时刻，你还要再忍受吗？



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2、表达能力，对于打造团队、凝聚人心是一项重要的核武器。

职场越往上走，考验的是综合能力。

除了做好分内工作，你能团结起多少人，协调好多少事，完成多少商业谈判？这都决定着能否完成职场迁跃。在这个过程中，你的命运，会因为表达能力而发生改变。

我们常说人微言轻，但职场上，如果总是“言轻”，也必然会“人微”。

如果你总是见到领导就躲，开会坐到最偏远的位置，一道发言时刻就低下头……那么只能说，一个在职场上存在感和参与感都很低的人，是没有办法向上发展的。

3、表达能力，对塑造个人品牌很重要。

会表达的人，更会塑造自己的个人魅力。因为有些事你不说，别人就真的不知道，不是所有的绝世佳酿，都能够在深埋地下3000尺的时候被发现。

很多情况是，你只有表达出来才有被采纳的可能，表达出来才有被认可的可能。

其实，我们要相信表达能力是可以通过后天练出来的。你或许觉得，表达这件事情是“老天爷赏饭吃”，自己天生内向，就是不善言谈。

但其实有很多说话大师、演讲达人都是通过后天训练而成功的，只要掌握了关键的表达技巧，多尝试去说，同样能够取得好的表达效果。

比如《超级演说家》的刘媛媛，就是从不敢开口表达的小白，变成了可以通过“表达”来获得荣耀的演说冠军。



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做到的前提是相信。这样的信念，才会反过来助推你的进步。

那么，究竟如何提高沟通表达能力呢？可以试着从以下四个方面来突破一下：

1、通过读书学习，来提升逻辑能力。

有的人性格并不内向，并自认为很会说，但是总是噼里啪啦说了一大堆，也没有让人get到重点，问题就出在逻辑表达上。

表达最讲究的不是说出来，而是建立认可。所以本质上，它考验的是思维能力。

一个灵魂干瘪的人，一个专业匮乏的人，是无法唤起他人兴趣的。所以读书和学习，提升的是内在的基本功。它或许不会立竿见影，但却是表达的根本。

2、增加刻意训练，积极参与公众表达。

有一个真相是：在公众场合表达，不紧张的人是极少数。包括我们见到的那些侃侃而谈的明星、主持人、企业家，他们都有过紧张冒汗的阶段，只是慢慢克服了而已。

既然是一个必经的过程，我们就要尽早抓住每一个机会站出去。一开始你可以精心准备稿件，慢慢就可以只列提纲，最后达到即兴表达。

讲的次数多了，自然就适应了公众表达的氛围，找到了自己的节奏。

3、寻找自己的独特之处。

如果很多人都在发言，人云亦云的人就会被忘记。

所以当你克服了紧张的心理障碍后，要做的是融入个人特色。让听者牢牢记住你、喜欢你。

当你收到了正向反馈，表达会越来越好，渐渐向着“超级个体”的方向去靠近。

在表达的过程中，你可以尝试适当开开玩笑，举一些有趣的例子。就像我们在上学的过程中，总是会记住老师讲课时跑题的那几分钟。这样的调剂，无伤大雅，更会拉近说者和听者的距离。

4、表达的时候要聚焦。



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每一次表达，争取只有一个主题。每一个主题之下，选出一个最重要的方向。在表达的过程中，针对这个重要的方向，去做到淋漓尽致。

如果清单太长，思路太多，很容易让听者感到混乱，最后听不下去。

这个时候，你把一件最重要的事情说清楚了，就可以了。

其实就连名人的演讲和访谈都是一样的，我们听了半天，往往会记住最重要的一个核心。目标分散，反而会使得效果大打折扣。

最后的话

表达沟通能力强的人，就是会获得更多的表现机会和成长机遇，有更多证明自己价值的机会。所以在职场上，解决会做但不会说的问题，是燃眉之急。而解决这个问题，提升主动性和积极性是第一步。

【猎头老王】系头条号签约作者

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