健康不花钱的七种美容方法

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一、戒烟美容：





吸烟不仅有害健康，而且有损美容，吸烟时香烟烟雾熏烤面部，久而久之面部起皱纹的可能性要比不吸烟者高出5倍之多。

二、蔬果美容：



黄瓜、冬瓜、番茄、西瓜、苹果、梨、桂圆等是营养丰富的蔬果，里面含有大量的维生素和微量元素，是天然的滋肤美容材料。将果肉和果汁敷在脸上，轻轻按摩20分钟，然后洗净即可。

三、凉拌美容：



将南瓜、黄瓜、胡萝卜、白菜等洗净切片，用盐腌6个小时，再加食醋凉拌。若能长期食用，可减轻面部色素沉积，防治粉刺。

四、乐观美容：



乐观愉快的情绪能够减轻心理上的压力，使容貌变得有朝气。注意情绪的自我调节，陶冶情操，经常保持淡泊宁静的心态，培养豁达的性格，有益于身心健康，而且会使肌肤和容貌更加光洁。

五、饮水美容：



人体内水分充足则皮肤丰腴、润滑，且有光泽，富有弹性。因此，平时要养成爱喝水的良好习惯。成年人每日应喝1500-2000毫升的水，以白开水为宜，辅以奶类、果汁、茶水为好。

六、洗脸美容：



在脸盆内装上三分之二的水，黛莱美全国总代理 加入10滴白醋，搅拌均匀，然后洗脸，这种酸化水让脸部具有一定的酸性，因此，可以冲淡香皂的碱性，使皮肤不会因脱水而干燥，不易产生皱纹。

七、食醋美容：



有的人皮肤较为粗糙，黛莱美面膜 可以将食醋和甘油以5：1的比例混合，搅拌均匀，涂抹在皮肤上。若坚持使用，可使皮肤光洁细腻。

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Dianthuscaryo

说的跟真的一样

华凝玉

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柠檬德父

很有道理

qingfeng20

学习了

@Xizi_6asTRcqI

很有道理

江湖糨糊

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吾王好战

看到真的很羡慕

许世繁华

哎，看着很无语

我是正太控88

学到了，哈哈